亲密关系涉及人与人之间许多层次的情感和身体亲密关系。讨论它们可以帮助每个伴侣更好地了解自己的性需求和欲望，并有效地将其传达给伴侣。亲密的主题可能包括过去的经历，当前的感觉，幻想，位置偏好，触摸，运动，声音，单词，衣服，位置，情况，场景等。每个人的反应也可能影响他们在性方面如何对待自己。
此过程很复杂,需要努力使其变得良好。这需要时间，耐心，理解，脆弱性，听证会，尊重，信任等等。可能需要就边界进行谈判，并根据获得的知识调整预期。
在讨论亲密偏好时,重要的是要记住沟通必须清晰诚实。关于他人的观点或意图的假设应避免。最好问公开问题，而不是"是/不"问题。同样，以客观的方式提供反馈可以帮助每个人感到被听到。这包括使用"I"运算符而不是指责其他运算符（"you"）。有效沟通的一些建议是轮流说话，积极倾听，确认他人的想法，澄清误解，概括观点并在适当时使用幽默。
与伴侣讨论亲密偏好时，从基本信息开始，例如最喜欢的位置，前奏风格和刺激类型（例如亲吻，抚摸和抚摸方式），非常有用。然后进入更复杂的主题，例如性生活中的首选单词或声音，包括您的特定身体部位，您喜欢的特殊服装或设置，角色扮演想法，力量动态，非物理动作（例如共同沐浴）等。准备分享脆弱的感觉、需求、欲望、幻想或恐惧，但不要强迫任何人尝试他们不想尝试的任何事情。如果出现问题,请稍后重试,或找到其他连接方式。关于亲密偏好的讨论可以提高自我意识和信心。通过分享个人经验和欲望，人们可以探索新的技术，偏好或机会，以扩大其性爱曲目。他们还了解自己的同情和反感，这些同情和反感可以作为未来决策的基础。有时它也可能不舒服甚至痛苦。要诚实地谈论他们的深厚愿望和恐惧，需要勇敢和勇气。但是，通过改善关系，改善沟通，减少冲突并使所有相关人员满意，这些努力得到了回报。关于亲密偏好的讨论是健康和充分性关系不可或缺的一部分。尽管有困难，但如果做得好，它会带来许多好处。通过开放式沟通，合作伙伴可以探索新的机会，创造满足每个人需求的独特体验，同时加强他们的联系。本文研究了亲密关系讨论如何塑造我们的性理解，并为有效的沟通提供了建议。
关于亲密偏好的讨论如何塑造性自我理解？
讨论亲密的偏好可以帮助塑造他们的性自我理解，提供对他们独特需求和欲望的理解。这也可能促使他们探索以前不知道或犹豫不决的不同类型的关系和经验。