O que é vulnerabilidade?
Vulnerabilidade se refere ao estado emocional em que a pessoa se sente aberta e exposta. Isso implica estar disposto a arriscar e confiar nos outros, apesar dos potenciais efeitos negativos. Neste contexto, isso pode estar relacionado com a honestidade erótica, porque permite que as pessoas expressem seus desejos e necessidades com mais liberdade, aumentando assim a probabilidade de que se relacionem profundamente com o seu parceiro (ami).
No entanto, há riscos de vulnerabilidade, incluindo sentimentos de vergonha, constrangimento e medo de rejeição. Este artigo explora o papel da vulnerabilidade na criação de uma honestidade erótica a partir de três pontos de vista - psicológico, social e cultural - e conclui com sugestões sobre como as pessoas podem cultivar grandes vulnerabilidades para experimentar mais intimidade e satisfação em suas vidas sexuais.
Psicologia
Do ponto de vista psicológico, a vulnerabilidade está intimamente associada à auto-utilização, definida como «divulgação voluntária de informações pessoais». A auto-ocultação geralmente acontece quando as pessoas se sentem seguras o suficiente para compartilhar aspectos de si mesmas que de outra forma poderiam manter em segredo. De acordo com a teoria do afeto, a intimidade em relações românticas é baseada na auto-exposição mútua, em que os parceiros se revelam e se revelam gradualmente ao longo do tempo. Assim, níveis mais altos de autoconhecimento tendem a aumentar a proximidade e comprometimento, enquanto níveis mais baixos levam a menos conexão (Brennan e outros, 2018). Estudos mostram que a auto-ocultação durante o sexo pode ter efeitos semelhantes, aumentando a excitação e levando a orgasmos mais satisfatórios (Graham et al., 2014). Assim, ao participar da divulgação erótica, os casais podem aprofundar seus laços emocionais ao mesmo tempo que melhoram suas experiências sexuais.
No entanto, algumas formas de autoconhecimento com mais probabilidade do que outras contribuem para a vulnerabilidade e, portanto, honestidade erótica.
Por exemplo, compartilhar suas fantasias ou desejos durante o sexo pode ser particularmente difícil devido a receios de condenação ou rejeição. Mas estudos mostram que estes tipos de divulgação são importantes para a confiança e intimidade, porque demonstram abertura e vontade de correr riscos (Schmich & Spracher, 2017). Na verdade, estudos mostram que casais que participam de níveis mais altos de comunicação não verbal - incluindo toque, contato visual e linguagem corporal - durante o sexo relatam maior satisfação com sua qualidade geral de relacionamento (Floyd et al., 2013). Portanto, aceitar a vulnerabilidade, por estar preparado para compartilhar até os aspectos mais tabus da sua sexualidade, pode ajudar as pessoas a se sentirem mais confortáveis com o seu parceiro (ami) e eventualmente criar um nível mais profundo de intimidade.
Fatores sociais
Do ponto de vista social, a vulnerabilidade é influenciada pelas normas culturais e expectativas em relação ao sexo, gênero e relacionamento. As sociedades geralmente tratam a sexualidade de forma diferente, alguns destacando a modéstia e a decência, enquanto outros celebram a abertura e a pesquisa. Da mesma forma, os papéis de gênero podem determinar que as pessoas abordem a vulnerabilidade em contextos românticos e sexuais; os homens podem ter mais dificuldade do que as mulheres para se expressar emocionalmente ou revelar os seus desejos sem se sentirem condenados.
Além disso, a heteronormatividade muitas vezes diz que apenas certos tipos de comportamento - como um ato sexual penetrante ou papéis tradicionais - constituem um sexo «real» que torna outras formas de expressão facial menos legítimas.
No entanto, estes fatores sociais podem limitar a honestidade erótica se eles forçam as pessoas a reprimir o seu verdadeiro «eu» em vez de revelá-lo completamente.
Para superar essas barreiras, as pessoas podem ter de desafiar as narrativas dominantes sobre sexo e explorar novas formas de serem vulneráveis.
Por exemplo, eles poderiam tentar novas ações sexuais ou discussões sobre fantasias fora do quarto para se tornarem mais confortáveis para compartilhar suas necessidades durante o sexo. Este processo implica risco e abertura, apesar da potencial reação negativa por parte dos parceiros ou da sociedade em geral. No entanto, ao fazê-lo, os casais podem aprofundar seus laços e ganhar mais prazer juntos.
Fatores culturais
Finalmente, as diferenças culturais também desempenham um papel na definição de como as pessoas vulneráveis se sentem e atuam em suas vidas sexuais. Algumas culturas têm mais ênfase na atração física ou no funcionamento do que na intimidade emocional, o que leva à pressão sobre o sexo, que é mais mecânico ou transacional do que apaixonado (Huang & Li, 2019). Em contraste, outros apreciam a intimidade e a ternura acima de tudo o que pode criar espaço para maior abertura e vulnerabilidade.
Além disso, algumas culturas priorizam as normas de gênero masculino ou feminino que impedem que homens e mulheres se expressem emocionalmente durante o sexo. Estas expectativas podem dificultar a vulnerabilidade das pessoas, porque são contrárias às normas sociais ou prejudicam a identidade de gênero.
Apesar desses problemas, as pessoas têm maneiras de cultivar uma grande vulnerabilidade em qualquer contexto cultural.
Qual o papel da vulnerabilidade na criação da honestidade erótica?
A vulnerabilidade é crucial para estabelecer uma verdadeira proximidade entre duas pessoas que querem explorar a sua sexualidade juntas, porque permite que elas se abram emocionalmente, fisicamente, mentalmente e até espiritualmente. Sem poder confiar uns nos outros nos seus mais profundos segredos e desejos, os casais não podem ter uma vida sexual realmente apaixonada e plena. Se puder continuar a esclarecer, por favor, faça-o.