A palavra «pureza» refere-se à ausência de impurezas ou poluentes dentro de qualquer coisa. Em relação ao corpo humano, pode ser entendido como livre de doenças, sujeira ou toxinas. Embora este conceito tenha sido usado ao longo dos séculos para manter as normas sociais relacionadas com a higiene e a saúde, também foi mais utilizado para ditar o que é considerado aceitável e desejável em termos de aparência, comportamento e escolha de estilo de vida. Isso resultou na imagem idealizada do corpo perfeito, que se tornou a pedra fundamental da cultura patriarcal e da sociedade ocidental. A busca da pureza, através do cumprimento rigoroso destes padrões, leva muitas vezes a um sentimento de vergonha e aversão ao seu próprio corpo, especialmente quando ele não atende a tais expectativas. O resultado é que muitas pessoas estão se desconectando emocionalmente do seu corpo devido à luta constante contra forças externas que tentam controlá-las e mensagens internalizadas que lhes dizem que são imperfeitas.
Uma forma de a pureza se tornar associada ao controle é o conceito de pureza sexual. Durante toda a história, o sexo foi associado ao pecado e à imoralidade, o que levou a regras rígidas sobre quem devia fazer sexo e como. Estes ideais continuam a influenciar as atitudes modernas em relação ao sexo e às relações, criando um ambiente em que as mulheres são pressionadas a serem limpas antes do casamento, enquanto os homens são encorajados a comportamentos desordenados sem consequências. Tais padrões duplos criam um desequilíbrio de poder e impedem que ambos os sexos expressem livremente sua verdadeira essência.
Crenças religiosas e culturais podem levar as pessoas a equipararem a atividade sexual à impureza espiritual, fazendo com que elas se sintam envergonhadas ou culpadas se se desviarem das normas da sociedade. Todos estes fatores contribuem para a sensação de desvinculação do próprio corpo, porque as pessoas procuram corresponder a ideais externos em vez de cobrir suas necessidades e desejos individuais.
Outra forma de a pureza criar uma ruptura emocional é enfatizar a aparência física acima das qualidades internas. Em uma cultura moderna obcecada pela beleza, a magreza, a beldade, a juventude e outras características superficiais são apreciadas acima de tudo, mesmo que não reflitam necessariamente a saúde pessoal ou o bem-estar. Isso pode fazer com que as pessoas olhem para si mesmas em termos do que está lá fora, e não do que está lá dentro, o que leva a uma sensação de vazio e vazio, quando não estão à altura de tais expectativas. Isso também perpetua estereótipos nocivos de que alguns órgãos são, por natureza, melhores do que outros, promovendo a objetivação e a discriminação de raça, gênero, capacidade, tamanho e muito mais. Dando uma importância excessiva aos atributos de nível superficial, as pessoas podem ficar desconectadas da sua verdadeira identidade e experiência interna.
O controle, entretanto, se refere à influência sobre algo ou alguém. Neste caso, ele é frequentemente aplicado à forma como as pessoas interagem com seu corpo através de dieta, exercícios físicos, procedimentos cosméticos e escolha de roupas. Estas práticas são projetadas para criar uma versão idealizada de si mesmas, que cumpre os padrões da sociedade, mas também podem levar à falta de aceitação e desconexão da sua forma natural.
Muitas mulheres participam de modelos alimentares restritivos para alcançar ideais de beleza irrealistas, enquanto os homens podem trabalhar obsessivamente ou usar esteroides para alcançar o corpo musculoso. Este comportamento promove a ideia de que nossos corpos devem ser aperfeiçoados e formados de acordo com os desejos externos, em vez de serem aceitos como são. Esta luta constante contra as imperfeições corporais cria um sentimento de desvinculação e exclusão quando as pessoas sentem que não conseguem realmente se conectar com suas vidas físicas.
Pureza e controle são conceitos profundamente entrelaçados que formam uma desconexão emocional do corpo. Priorizando a aparência, seguindo normas sociais e impondo ideais rígidos, perdemos de vista o que nos torna únicos e valiosos. Começamos a considerar-nos incorretos ou danosos, em vez de aceitarmos quem somos realmente dentro e fora. É importante para as pessoas desafiarem estas mensagens e aceitarem seus verdadeiros «eu», livres de pressões e expectativas públicas. Ao fazerem isso, podem restaurar a conexão com o seu corpo a um nível mais profundo e sentir mais satisfação, intimidade e felicidade na vida.
Como as mensagens de limpeza e controle internalizadas formam uma desconexão emocional do corpo?
As mensagens de pureza e controle internalizadas são baseadas na cultura e socialização, que criam a percepção do corpo humano como algo que deve ser controlado e gerido, em vez de ser assumido pelo que ele é. Isso faz com que as pessoas se sintam envergonhadas, culpadas e preocupadas com o seu corpo, o que pode causar um desligamento emocional deles.