La parola «purezza» si riferisce all'assenza di impurità o contaminanti all'interno di qualcosa. Per quanto riguarda il corpo umano, può essere interpretato come libero da malattie, sporcizia o tossine. Anche se questo concetto è stato utilizzato per secoli per mantenere le norme sociali in materia di igiene e salute, è stato anche più ampiamente utilizzato per dettare ciò che è considerato accettabile e desiderabile in termini di aspetto, comportamento e scelta dello stile di vita. Questo ha portato all'immagine idealizzata del corpo perfetto, che è diventato la pietra miliare della cultura patriarcale e della società occidentale. La ricerca della purezza attraverso il rigoroso rispetto di questi standard spesso porta a un senso di vergogna e di disgusto verso il proprio corpo, soprattutto quando non soddisfa tali aspettative. Di conseguenza, molte persone sperimentano una disconnessione emotiva dal proprio corpo a causa della costante lotta contro le forze esterne che cercano di controllarle e messaggi internalizzati che dicono loro di essere imperfetti.
Uno dei modi in cui la purezza diventa legato al controllo è il concetto di purezza sessuale. Durante tutta la storia, il sesso è stato associato al peccato e all'immoralità, il che ha portato a regole rigorose su chi e come dovrebbe fare sesso. Questi ideali continuano a influenzare il rapporto moderno con il sesso e le relazioni, creando un ambiente in cui le donne sono sotto pressione per essere pulite prima del matrimonio, mentre gli uomini sono incoraggiati a comportamenti disordinati senza conseguenze. Tali doppi standard creano squilibri di potere e impediscono a entrambi i sessi di esprimere liberamente la propria vera essenza.
Le convinzioni religiose e culturali possono portare le persone ad equiparare l'attività sessuale a un'impurità spirituale, facendole sentire vergognose o colpevoli se si allontanano dalle norme della società. Tutti questi fattori favoriscono la sensazione di distacco dal proprio corpo, perché le persone cercano di soddisfare gli ideali esterni invece di coprire i propri bisogni e desideri individuali.
Un altro modo in cui la purezza crea un divario emotivo è sottolineare l'aspetto fisico rispetto alle qualità interne. In una cultura moderna ossessionata dalla bellezza, magra, bianca, giovane e altre caratteristiche superficiali sono apprezzate prima di tutto, anche se non riflettono necessariamente la salute personale o il benessere. Questo può spingere le persone a guardare se stesse solo dal punto di vista di ciò che è all'esterno e non di ciò che è all'interno, che porta a una sensazione di vuoto e vuoto quando non soddisfano tali aspettative. Ciò perpetua anche gli stereotipi dannosi secondo cui alcuni organi sono per loro natura migliori di altri, favorendo l'oggettività e la discriminazione in base alla razza, al sesso, alle capacità, alla dimensione e molto altro. Attribuendo troppa importanza agli attributi di livello superficiale, le persone possono diventare separate dalla loro vera identità e esperienza interiore.
Il controllo, nel frattempo, si riferisce all'influenza su qualcosa o su qualcuno. In questo caso, si applica spesso al modo in cui le persone interagiscono con il proprio corpo attraverso la dieta, l'esercizio fisico, i trattamenti cosmetici e la scelta di abbigliamento. Queste pratiche sono progettate per creare una versione idealizzata di se stessi che soddisfa gli standard della società, ma possono anche portare alla mancanza di accettazione di se stessi e staccare dalla loro forma naturale.
Molte donne partecipano a modelli alimentari restrittivi per raggiungere ideali di bellezza irrealistici, mentre gli uomini possono lavorare ossessivamente o utilizzare steroidi per raggiungere un fisico muscoloso. Questo comportamento promuove l'idea che i nostri corpi debbano essere migliorati e formati secondo i desideri esterni, non accettati per quello che sono. Questa costante lotta contro le imperfezioni del corpo crea un senso di disinteresse e alienazione quando le persone si sentono in grado di non connettersi davvero con la loro vita fisica.
Purezza e controllo sono concetti profondamente intrecciati che formano la disconnessione emotiva dal corpo. Dando priorità all'aspetto, rispettando le norme sociali e imponendo ideali severi, ci sfugge ciò che ci rende unici e preziosi. Cominciamo a considerarci inferiori o danneggiati, invece di accettare chi siamo veramente dentro e fuori. Per le persone è importante sfidare questi messaggi e accettare il loro vero me, libero da pressioni sociali e aspettative. Facendo questo, possono ripristinare il legame con il loro corpo a un livello più profondo e sentire più soddisfazione, intimità e felicità nella vita.
In che modo i messaggi di pulizia e controllo internalizzati generano una disconnessione emotiva dal corpo?
I messaggi internalizzati di pulizia e controllo sono radicati nella cultura e nella socializzazione, che creano la percezione del corpo umano come ciò che deve essere controllato e gestito e non accettato per ciò che è. Questo fa sentire la vergogna, la colpa e l'ansia per il proprio corpo, che può portare ad un blackout emotivo da loro.