As Forças Armadas são um ambiente único em que as pessoas são treinadas para funcionar em estruturas e protocolos rigorosos que priorizam a obediência, a disciplina e o trabalho de equipe. Isso pode causar problemas para aqueles que sofrem lesões, conflitos éticos ou estresse operatório durante o serviço. Um dos efeitos mais significativos dessas experiências pode ser sobre a identidade sexual dos soldados, o significado relacional e a resistência emocional. Neste artigo, vamos considerar como os soldados são orientados sobre estas questões e as estratégias que eles usam para lidar com elas.
A identidade sexual se refere ao sentimento de si mesmo e à expressão de gênero da pessoa, incluindo sua aparência, comportamento, personalidade e atração por outros. A experiência traumática pode causar perturbação da identidade sexual, causando confusão, ansiedade e depressão.
Um soldado que foi combatido pode tentar compreender sua atitude em relação à masculinidade e à feminilidade depois de testemunhar a morte de pessoas do mesmo sexo ou civis. Pode levar a um sentimento de culpa, vergonha e isolamento.
O significado relacional é como as pessoas se definem em relação aos outros. São relações românticas, amizades e laços familiares. Estresse operatório ou conflito ético podem encorajar esses laços, fazendo com que os soldados duvidem de sua benemérita, lealdade e compromisso. Isso pode levar ao abandono da interação social, solidão e desconfiança.
A resistência emocional envolve a capacidade de uma pessoa de lidar com situações difíceis e se recuperar rapidamente. Os soldados que sobreviveram ao trauma ou ao conflito ético podem lutar contra emoções como raiva, medo e tristeza. Eles também podem se sentir afastados de seus entes queridos e imotivados por trabalho ou hobby. Estes fatores contribuem para problemas de saúde mental, como TEPT, depressão e ansiedade.
Para restaurar a identidade sexual, o significado relacional e a resistência emocional, os soldados devem procurar apoio, desenvolver mecanismos para superar as dificuldades e dar prioridade ao atendimento. Isto pode incluir terapia, aconselhamento e aulas em grupo com outros veteranos. Algumas estratégias usadas pelos soldados são
1. Reconhecer e processar experiências passadas - os soldados podem tirar proveito de uma conversa sobre a sua experiência com um homem de confiança, seja um membro da família, um terapeuta ou um homem do mesmo sexo. Isso permite que eles processem suas emoções e tenham uma ideia do que aconteceu.
2. As práticas de conscientização e meditação podem ajudar os soldados a permanecer presentes e calmos em situações de estresse. Meditação pode reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono.
3. Criar apoio social: A comunicação com amigos, família e membros da comunidade pode proporcionar um sentimento de conectividade e segurança. Isso vai ajudar os soldados a comunicar com os outros e construir novas relações fora das Forças Armadas.
4. O exercício físico libera endorfinas que aumentam o humor e aliviam os sintomas de depressão e ansiedade. Isso também pode criar uma estrutura e disciplina, o que é importante para o bem-estar de muitos veteranos.
5. As organizações veteranas oferecem recursos e programas para lidar com estes problemas, incluindo terapia e atividades em grupo. Isso pode proporcionar um espaço seguro para expressar sentimentos e obter apoio de seus pares que compreendem a experiência militar.
Soldados enfrentam problemas únicos relacionados com identidade sexual, sentido relacional e resistência emocional após trauma, conflito ético ou estresse operatório. Eles devem procurar apoio, desenvolver mecanismos para superar as dificuldades e dar prioridade ao cuidado para restaurar sua identidade e relações.Ao fazerem isso, poderão reencontrar o sentido de controle e determinação nas suas vidas.
Como os soldados restabelecem a identidade sexual, o significado relacional e a resistência emocional após a exposição a lesões, conflitos éticos ou estresse operatório?
Os soldados que foram submetidos a experiências traumáticas, tais como operações de combate, podem sofrer falhas na sua identidade sexual, significados relacionais e resistência emocional. Isso tem a ver com a natureza da guerra, que muitas vezes envolve incertezas morais e situações difíceis, em que os soldados devem tomar decisões sobre a vida e a morte que podem contradizer suas crenças pessoais.