Existem vários fatores que podem afetar a frequência das fantasias sexuais de uma pessoa, incluindo o seu nível de satisfação nas relações atuais. Estudos mostram que pessoas que experimentam fantasias sexuais mais frequentes tendem a ser menos satisfeitas em suas parcerias românticas do que as que têm menos fantasias.
No entanto, a correlação exata entre as duas variáveis ainda não é clara. Este artigo abordará a potencial relação entre a insatisfação na relação e o aumento da frequência de fantasias sexuais. Ele também vai considerar como essa ligação pode se manifestar em vários tipos de relacionamentos, como monogâmicos e não monogâmicos, e entre pessoas que se identificam de diferentes formas.
Finalmente, ele oferecerá sugestões para gerenciar fantasias sexuais excessivas e melhorar a qualidade geral da relação.
Resultados da pesquisa
Vários estudos examinaram a relação entre a fantasia sexual e a satisfação do relacionamento. Um estudo mostrou que pessoas que relatavam fantasias sexuais mais frequentes eram menos satisfeitas em suas relações românticas em comparação com aquelas que tinham fantasias menos frequentes. Outro estudo mostrou que as pessoas que se fantasiavam com laços extraconjugais ou infidelidade eram mais propensas a ficar insatisfeitas com o casamento.
Além disso, estudos mostram que mulheres que se fantasiam de outros homens fazendo sexo com o seu parceiro podem correr mais riscos de reduzir a proximidade ao longo do tempo.
Potenciais causas
Existem algumas explicações possíveis para que pessoas com insatisfação em relacionamentos possam ter um nível mais elevado de fantasia sexual. Por um lado, o tédio ou a frustração em relações obscuras podem levar as pessoas a procurar estimulação mental noutro lugar. As pessoas também podem usar a fantasia como forma de se distrair dos sentimentos negativos associados à sua situação atual. Como alternativa, alguns especialistas acreditam que as fantasias desempenham uma função que vai além da simples busca do prazer - que nos permite imaginar realidades alternativas onde nossos desejos se realizam, o que pode nos ajudar a lidar com a frustração ou rejeição em nossas vidas reais.
As implicações para os diferentes tipos de relacionamento
A relação entre a insatisfação de relacionamentos e a maior frequência de fantasias sexuais pode variar de acordo com o tipo de parcerias pesquisadas. Por exemplo, em relações monogâmicas, as pessoas podem sentir-se limitadas em termos das fantasias que são autorizadas a explorar, levando-as a encontrar refúgio em cenários ilegais fora de suas relações básicas. Por outro lado, casais de poliamor que compartilham suas fantasias abertamente entre si podem descobrir que tais estudos realmente fortalecem suas conexões, promovendo a comunicação e a confiança. Da mesma forma, pessoas em relações não-monogâmicas podem ver fantasias sexuais como parte importante para manter dinâmicas saudáveis em várias parcerias românticas.
Estratégias de gerenciamento de fantasias excessivas
Se você descobrir que está lutando contra fantasias sexuais excessivas que atrapalham sua capacidade de manter relações satisfatórias, há várias estratégias que você pode tentar:
* * Pratique meditação de conscientização para melhorar a consciência e reduzir a impulsividade.
* Faça exercícios físicos regulares para melhorar o humor e reduzir o estresse.
* Procure aconselhamento ou terapia para um profissional treinado que possa fornecer suporte e orientação em momentos difíceis.
* Priorize o tempo de qualidade com seus parceiros para fazer mais do que sexo.
* Discuta com o seu parceiro qualquer preocupação com suas fantasias (s) e trabalhe juntos para encontrar soluções que beneficiem todas as partes envolvidas.
Para terminar, embora sejam necessários mais estudos para compreender completamente a relação entre a fantasia sexual e a satisfação de relacionamentos, parece óbvio que maiores taxas de frequência de fantasia podem ser associadas a uma maior insatisfação em determinadas situações. Reconhecendo essa ligação, as pessoas podem tomar medidas para gerir fantasias excessivas e melhorar a qualidade geral das relações.
As fantasias sexuais são mais comuns em pessoas que não estão satisfeitas com as relações?
Muitos estudos mostram que pessoas que não estão satisfeitas com seus relacionamentos tendem a se envolver em fantasias sexuais com mais frequência do que aqueles que estão satisfeitos com seus parceiros. Isso pode ser atribuído a uma série de fatores, entre eles o tédio, a falta de azarte, a busca por novidade e diversidade. Além disso, as pessoas podem apelar para a fantasia sexual como forma de lidar com o estresse, ansiedade ou outras emoções negativas relacionadas com suas relações.