性的妄想の頻度に影響を与える可能性のある様々な要因があります、現在の関係における満足度を含みます。調査はより頻繁な性的空想を経験する人々がより少ない空想を持つそれらより彼らのロマンチックなパートナーシップでより少なく満足する傾向があることを示した。
しかし、これら2つの変数間の正確な相関関係はまだ不明である。この記事では、関係不満と性的空想の頻度の増加との間の潜在的なリンクを検討します。また、このつながりが、一夫多妻制や一夫多妻制ではなく、異なる性質を持つ人々の間にどのように現れ得るかについても見ていきます。
最後に、過度の性的妄想を管理し、関係の全体的な品質を向上させるための提案を提供します。
研究結果
いくつかの研究は、性的空想と関係満足度の関係を調べています。ある研究では、より頻繁な性的空想を報告した人々は、あまり頻繁な空想を持っていない人々と比較して、彼らの恋愛関係に満足していないことがわかりました。別の研究では、婚外のことや不倫に夢中になった人は、結婚に不満を持っている可能性が高いことがわかりました。
さらに、研究は、彼らのパートナーとセックスをしている他の男性について空想する女性は、時間の経過とともに親密さのレベルが低下するリスクが高いことを示しています。
潜在的な原因
関係の不満を経験する人々が性的空想のレベルが高い可能性がある理由について、いくつかの可能な説明があります。一方では、退屈や不満は、他の場所で精神的な刺激を求める人々を導くことができます。人々はまた、彼らの現在の状況に関連する負の感情から気をそらす方法として空想を使用することができます。また、一部の専門家は、空想は単に喜びを求める以上の機能を提供すると信じています-彼らは私たちの欲望が叶う代替現実を想像することを可能にし、それは私たちの本当の生活の中で失望や拒絶に対処するのに役立ちます。
関係の異なるタイプへの影響
関係不満と性的妄想の頻度の増加との関連は、調査されているパートナーシップの種類によって異なる場合があります。例えば、一夫一婦制の関係では、どんな空想を探求することが許されているのかという点で制限されていると感じることがあります。一方、公然とファンタジーを分かち合うポリアモラスなカップルは、そのような研究が実際に彼らの絆を強化し、コミュニケーションと信頼を促進することに気付くかもしれません。同様に、非一夫多妻関係の人々は、いくつかのロマンチックなパートナーシップで健康的なダイナミクスを維持するための重要な一部として性的幻想を見るかもしれません。
過度の空想を管理するための戦略
満足のいく関係を維持する能力を妨げる過度の性的空想に苦しんでいる自分を見つける場合は、いくつかの戦略があります。
*気分を改善し、ストレスを軽減するために定期的に運動します。
*必要な時にサポートと指導を提供できる訓練を受けた専門家からのアドバイスや治療を求めてください。
*性別を超えたパートナーとの質の高い時間を優先します。
*パートナーとあなたの空想に関する懸念について話し合い、関係するすべての関係者に利益をもたらす解決策を見つけるために協力してください。結論として、性的空想と関係満足度の間のリンクを完全に理解するためには、より多くの研究が必要ですが、ファンタジー頻度の高い割合が特定の状況におけるより大きな不満に関連している可能性があることは明らかです。この関係を認めることによって、人々は過度の空想を管理し、関係の全体的な品質を向上させるための措置を取ることができます。
関係不満を経験している人々の性的妄想はより一般的ですか？
多くの研究は、彼らの関係に満足していない人々が彼らのパートナーに満足している人よりも性的妄想に従事する傾向があることを示しています。これは、退屈、興奮の欠如、新規性と多様性への欲求など、多くの要因によるものかもしれません。さらに、人々はストレス、不安、または彼らの関係に関連付けられている他の否定的な感情に対処する方法として性的空想に目を向けるかもしれません。