Estabilidade emocional é uma qualidade importante para cada pessoa. Isso permite-lhes lidar com situações de estresse, controlar os seus sentimentos e manter relações saudáveis.
Quando se trata de comandos, esta característica se torna ainda mais significativa. A estabilidade emocional tem um papel crucial na formação de um clima interpessoal comum dentro de um grupo de pessoas. Quando uma pessoa mostra consistência no seu estado de espírito e comportamento, pode ser positivo para todos os outros. Este ensaio vai discutir como a resistência emocional de um membro afeta o ambiente interpessoal da equipe e por que isso é importante.
Compreender o clima interpessoal
Antes de aprofundar os efeitos da estabilidade emocional sobre o clima interpessoal, é importante entender o que significa este termo. O clima interpessoal se refere à percepção geral e às expectativas entre os membros do grupo em relação às atitudes, comportamentos e crenças do outro. Em termos simples, há uma atmosfera ou um tom comuns entre os indivíduos. Inclui fatores como modelos de comunicação, estratégias de resolução de conflitos e níveis de confiança. Cada membro da equipe contribui para a criação e manutenção deste ambiente.
A importância da estabilidade
Estudos mostram que a estabilidade emocional contribui para resultados positivos nos comandos.
Pesquisa realizada por Kusumakar e ale. (2017) descobriram que a estabilidade emocional foi associada a um trabalho maior, melhor coesão da equipe e melhor satisfação entre os membros da equipe.
Pesquisadores da Universidade da Califórnia em Berkeley descobriram que líderes emocionalmente estáveis são vistos como mais eficientes do que aqueles que não o fazem (Carr & Buscins, 2018). Por isso, ter um membro emocionalmente resistente no ambiente de comando pode beneficiar todos os participantes.
Impacto da estabilidade emocional
Como a estabilidade emocional de uma pessoa afeta outras? Uma das formas é através do seu comportamento e interação. Quando alguém mantém o controle e evita reações negativas, ele dá um exemplo para o resto da equipa. Isso pode encorajar outros a seguir o exemplo deles e criar um ambiente mais positivo.
Estabilidade emocional reduz ansiedade, estresse e tensões em grupo. Os membros tornam-se menos propensos a atacar uns aos outros ou a ter conflitos devastadores quando há uma sensação de tranquilidade e compreensão.
Outra influência da estabilidade emocional é seu impacto na comunicação. Quando as pessoas se sentem confortáveis a expressar-se, sem medo de serem condenadas ou criticadas, tornam-se mais inadequadas e colaborativas. Eles ouvem atentamente, questionam e oferecem soluções que levam a grandes inovações e criatividade. Um estudo de Grossman e Salovei (2006) confirmou esta conclusão, mostrando que a inteligência emocional contribui para a comunicação e resolução de conflitos eficazes entre as equipes.
Estabilidade emocional também melhora a capacidade de decisão. Quando as pessoas permanecem equilibradas em situações difíceis, tendem a fazer escolhas mais razoáveis baseadas na lógica e não no impulso. Eles também demonstram confiança e qualidade de liderança que geram confiança e respeito nos outros.
Pesquisa realizada por Dane e ale. (2019) descobriram que líderes emocionalmente estáveis tomaram melhores decisões quanto à distribuição de recursos em grupos.
Estabilidade emocional desempenha um papel vital na formação do clima interpessoal dentro da equipe. Ele influencia a forma como os participantes se comunicam, resolvem conflitos e tomam decisões importantes. Ao mostrar coerência e sangue frio, uma pessoa dá um exemplo a todo o grupo, criando uma atmosfera mais positiva e produtiva. Por isso, ao construir grupos, as organizações devem priorizar a seleção de pessoas com essas qualidades.
Como a resistência emocional de um membro afeta a estabilidade do clima interpessoal de toda a equipe?
A estabilidade emocional refere-se à capacidade da pessoa de controlar suas emoções e manter a calma em situações de estresse (Bernstein & Cohen, 2019). Quando um membro da equipe é emocionalmente resistente, isso pode influenciar positivamente o clima interpessoal de toda a equipe, criando um sentimento de confiança, respeito e cooperação entre os membros.