O desemprego é um dos muitos estresses externos da vida que podem afetar negativamente a satisfação sexual. Ele foi cuidadosamente estudado por psicólogos e pesquisadores que descobriram que pessoas desempregadas estão menos satisfeitas com suas vidas sexuais do que pessoas ocupadas. O desemprego pode causar tensão financeira que pode causar stress emocional, ansiedade, depressão e irritabilidade. Isso pode tornar a pessoa mais difícil encontrar prazer durante o contacto sexual.
Além disso, pessoas com baixa autoestima devido ao desemprego podem ter menos probabilidade de iniciar ou praticar a atividade sexual com entusiasmo.
O desemprego também causa mudanças nos hábitos de estilo de vida, como redução da atividade física e interação social, o que pode piorar ainda mais o funcionamento sexual. Quando uma pessoa perde o emprego, muitas vezes perde o acesso a benefícios de seguro de saúde, adesão ao ginásio e outros recursos que contribuem para o bem-estar. Como resultado, podem tornar-se mais sentados, aumentando o peso e reduzindo o fluxo de sangue para os órgãos sexuais.
Além disso, a falta de conexão social torna difícil conhecer novos parceiros ou explorar diferentes tipos de relacionamento.
Além disso, o desemprego pode causar culpa, vergonha e constrangimento ao discutir sexo com potenciais parceiros. As pessoas estão preocupadas com a sua capacidade de fornecer apoio financeiro e emocional ao seu parceiro, deixando-o se sentir inadequado e indigno. Além disso, o desemprego pode perturbar rotinas regulares, levando à perda de privacidade e intimidade, que são componentes importantes de uma vida sexual plena.
Para aumentar a satisfação sexual no desemprego, as pessoas devem dar prioridade a métodos de atendimento, tais como exercícios físicos, nutrição e técnicas de controle de estresse, tais como meditação ou ioga. Encontrar trabalho também é crucial para restaurar a confiança e aliviar a tensão financeira. A comunicação aberta sobre as finanças e necessidades de proximidade com os parceiros é essencial para manter laços emocionais e sexuais. Pedir aconselhamento ou terapia pode ajudar a eliminar os principais fatores psicológicos que reduzem a libido.
Além disso, procurar grupos de apoio comunitário ou aderir a um aplicativo de encontros pode aumentar a probabilidade de se encontrar com parceiros compatíveis.
Como os estresses da vida externa, como o desemprego, afetam a satisfação sexual?
Estresse de vida externo pode ter um impacto significativo na satisfação sexual humana, especialmente quando se trata de desemprego de longo prazo. Quando as pessoas sofrem longos períodos de desemprego, podem sentir uma carga financeira maior, o que pode reduzir sua sensação geral de bem-estar e qualidade de vida.