Compatibilidade sexual é uma parte importante de qualquer relação, mas nem sempre é fácil de manter. Os parceiros podem ter diferentes níveis de busca de intimidade física, o que pode causar tensões e conflitos. É muito importante que os casais aprendam a informar abertamente sobre suas necessidades e desejos para que possam criar uma vida sexual plena juntos. Aqui estão algumas estratégias que podem ajudá-lo a focar em problemas sexuais relacionados com energia, libido ou conexão emocional:
Comunicação: A comunicação é essencial quando se trata de navegar sobre problemas sexuais. Fale honestamente dos vossos desejos e necessidades com o parceiro, incluindo o que vos deixa excitados, o que não funcionam e o que precisam deles. Ouçam as respostas deles e tentem perceber de onde vêm. Isso vai ajudá-los a encontrar um acordo e encontrar soluções para ambos.
Experiências: Experimentos é outra forma de superar problemas sexuais. Tente coisas novas no quarto, tais como diferentes posições ou ações. Não tenha medo de explorar suas fantasias e compartilhá-las umas com as outras. Pode encontrar novas formas de conexão que nem sequer se sabia.
Compromisso: Comprometimento também é importante. Se um parceiro tem uma atração sexual maior do que o outro, pense em encontrar uma maneira de se encontrar no meio.
Por exemplo, estabeleça um tempo de intimidade ou estabeleça um limite de frequência ou duração. Se um dos parceiros preferir uma ligação mais emocional antes do sexo, dê-lhe um abraço ou um beijo antes de ficar ocupado.
Aceitação: Aceite que todos têm diferentes níveis de desejo e necessidade. Não espere que seu parceiro sempre queira o mesmo nível de intimidade física que você. Mostre compreensão e sensibilidade aos seus sentimentos e necessidades. Concentre-se em estar presente e fazer sexo, em vez de se comparar com os outros.
Considere fatores externos: considere fatores externos que podem afetar sua compatibilidade sexual, tais como estresse, doença, medicamentos ou outros problemas de saúde. Eles podem afetar a libido e a conexão emocional, por isso é importante contactá-los abertamente. Se necessário, procure ajuda profissional.
Procure apoio: é normal sentir-se frustrado ou preocupado com problemas sexuais, especialmente se durar muito tempo. Procure apoio de amigos, família ou especialistas que possam aconselhá-lo e encorajá-lo. Aconselhamento ou terapia de pares também podem fornecer ferramentas úteis para navegar sobre dificuldades sexuais.
Usando essas estratégias, os parceiros podem superar problemas sexuais relacionados com energia, libido ou conexão emocional inadequada. Lembre-se que a comunicação, a experiência, o compromisso, a aceitação e a busca de apoio são componentes vitais para manter uma vida sexual completa em conjunto. Mantenha-se aberto e seja paciente; Com esforço e compreensão, você pode encontrar soluções para ambos.
Como é que os parceiros podem focar em problemas sexuais relacionados com energia, libido ou conexão emocional inadequada?
Os parceiros podem focar em problemas sexuais relacionados com energia, libido ou conexão emocional, informando abertamente suas necessidades e desejos e encontrando soluções criativas que atendam às necessidades de ambos os parceiros. Isso pode incluir o estudo de novos tipos de intimidade, tais como toque não-sexual, abraço ou massagem, e discutir quaisquer problemas principais que podem contribuir para o problema, tais como estresse, ansiedade ou trauma.