Compatibilità sessuale è una parte importante di qualsiasi relazione, ma non è sempre facile da mantenere. I partner possono avere diversi livelli di desiderio di intimità fisica, che possono portare a tensioni e conflitti. È molto importante che le coppie imparino a comunicare apertamente i loro bisogni e desideri in modo che possano creare una vita sessuale completa insieme. Ecco alcune strategie che ti aiuteranno a concentrarti sui problemi sessuali legati a energia, libido o connessione emotiva non corrispondente:
Comunicazione: La comunicazione è fondamentale quando si tratta di navigare sui problemi sessuali. Parlate onestamente dei vostri desideri e dei vostri bisogni con il vostro partner, compreso ciò che vi eccita, ciò che non avete e ciò che vi serve. Ascoltate attivamente le loro risposte e cercate di capire da dove vengono. Questo vi aiuterà a trovare un accordo e trovare soluzioni adatte a entrambi.
Esperimenti - Gli esperimenti sono un altro modo per superare i problemi sessuali. Provare nuove cose in camera da letto, come posizioni o azioni diverse. Non abbiate paura di esplorare le vostre fantasie e condividerle tra loro. Puoi trovare nuovi modi di connetterti di cui non sapevi nulla.
Compromesso: il compromesso è importante. Se un partner ha un desiderio sessuale più alto di un altro, pensa di trovare un modo per incontrarsi in mezzo.
Ad esempio, assegnare un tempo di intimità o concordare i limiti di frequenza o durata. Se uno dei partner preferisce un legame più emotivo prima di fare sesso, prendersi il tempo di abbracci o baci prima di diventare impegnato.
Accettazione: accettate che tutti hanno livelli di desiderio e necessità diversi. Non aspettatevi che il vostro partner vuole sempre lo stesso livello di intimità fisica di voi. Mostrare comprensione e sensibilità ai loro sentimenti e alle loro esigenze. Concentratevi su essere presenti e fare sesso, invece di confrontarsi con gli altri.
Considerare fattori esterni: Considerare fattori esterni che possono influenzare la vostra compatibilità sessuale, come stress, malattia, farmaci o altri problemi di salute. Possono influenzare la libido e il legame emotivo, quindi è importante rivolgersi a loro apertamente. Se necessario, rivolgersi all'utente.
Cercare supporto è normale sentirsi frustrati o preoccupati per i problemi sessuali, soprattutto se durano da molto tempo. Contattare gli amici, la famiglia o gli specialisti che possono darti consigli e incoraggiarti. Consulenza o terapia delle coppie possono anche fornire strumenti utili per navigare sulle difficoltà sessuali.
Utilizzando queste strategie, i partner possono superare i problemi sessuali legati a energia, libido o legame emotivo non corrispondenti. Ricordate che la comunicazione, gli esperimenti, il compromesso, l'accettazione e la ricerca di supporto sono tutti componenti essenziali per mantenere una vita sessuale completa insieme. Mantenete la vostra apertura e siate pazienti; Con lo sforzo e la comprensione, troverete le soluzioni adatte a entrambi.
Come possono i partner orientarsi in problemi sessuali legati a energia non corrispondente, libido o legame emotivo?
I partner possono orientarsi verso problemi sessuali legati a energia, libido o connessione emotiva non corrispondente, comunicando apertamente le loro esigenze e i loro desideri e trovando soluzioni creative che rispondono a quelle di entrambi i partner. Questo può includere lo studio di nuovi tipi di intimità, come il tocco non sessuale, l'abbraccio o il massaggio, e la discussione di qualsiasi problema di base che può contribuire a creare un problema come stress, ansia o trauma.