As pessoas podem se emocionar com estímulos intelectuais, emocionais, visuais ou tátil - ou misturas. A excitação é um estado de excitação ou interesse que prepara o corpo para atividades físicas ou mentais. Isto pode vir de várias fontes, incluindo desejo sexual, ansiedade, medo, prazer, dor, estresse ou espera. A excitação também pode estar relacionada com sentimentos de atração, amor, afeto, ciúmes, inveja, raiva, tristeza, felicidade, surpresa, frustração, culpa ou constrangimento. A excitação sexual é frequentemente acompanhada por alterações no corpo, tais como batimentos cardíacos, hálito, calor, marés, formigamento, inchaço dos órgãos sexuais e lubrificação. A excitação emocional provoca reações corporais semelhantes, mas concentra-se mais nos sentimentos do que nas ações físicas. Estímulos visuais e tátil são formas de entrada sensorial que só podem causar excitação através da visão ou toque. As pessoas variam muito no que acham sexualmente atraente, atraente ou excitante. Alguns preferem imagens visuais, filmes ou vídeos, enquanto outros desfrutam de contato físico ou conversa íntima. Outros consideram o cheiro, a voz, o riso ou as maneiras dos seus parceiros mais desafiadores.
Como alguém decide se algo é erótico? O que torna uma imagem, um vídeo ou uma situação sensual? É uma questão de preferência pessoal ou condicionamento psicológico? Podemos aprender a excitar-nos mais facilmente? Quais são os benefícios e riscos da excitação? Como diferentes tipos de excitação afetam a saúde e o bem-estar? Porque é que algumas pessoas não se sentem excitadas? Há diferenças culturais entre excitação e intimidade? Os homens e as mulheres são diferentes da forma como vivem a excitação sexual? Há algum papel de gênero ou estereótipo relacionado com a excitação? Podemos controlar ou prevenir a excitação? Qual o papel da excitação nas relações humanas e na comunicação? Como é que as pessoas podem usar a excitação para melhorar a si mesmas ou as suas vidas? Estude estas e outras questões neste guia completo para compreender a excitação e as suas múltiplas fontes.