قد يعاني الناس من الإثارة من المنبهات الفكرية أو العاطفية أو البصرية أو اللمسية - أو الخليط. الإثارة هي حالة من الإثارة أو الاهتمام الذي يهيئ الجسم للنشاط البدني أو العقلي. يمكن أن يأتي من مجموعة متنوعة من المصادر، بما في ذلك الرغبة الجنسية أو القلق أو الخوف أو المتعة أو الألم أو التوتر أو الترقب. يمكن أيضًا أن ترتبط الإثارة بمشاعر الانجذاب والحب والمودة والغيرة والحسد والغضب والحزن والسعادة والمفاجأة وخيبة الأمل والشعور بالذنب أو الإحراج. غالبًا ما تكون الإثارة الجنسية مصحوبة بتغيرات في الجسم، مثل خفقان القلب وسرعة التنفس والدفء والهبات الساخنة والوخز وتورم الأعضاء التناسلية والتزليق. تثير الإثارة العاطفية استجابات جسدية مماثلة، لكنها تركز على المشاعر أكثر من الأفعال الجسدية. المحفزات البصرية واللمسية هي أشكال من المدخلات الحسية التي يمكن أن تسبب الإثارة فقط من خلال البصر أو اللمس. يختلف الناس على نطاق واسع فيما يجدونه جذابًا أو جذابًا أو مثيرًا جنسيًا. يفضل البعض الصور المرئية أو الأفلام أو مقاطع الفيديو، بينما يستمتع البعض الآخر بالاتصال الجسدي أو المحادثة الحميمة. يجد آخرون أن رائحة أو صوت أو ضحك أو سلوكيات شركائهم هي الأكثر تحديًا.
كيف يقرر شخص ما إذا كان هناك شيء مثير ؟ ما الذي يجعل الصورة أو الفيديو أو الموقف مثيرًا ؟ هل هي مسألة تفضيل شخصي أم تكييف نفسي ؟ هل يمكننا أن نتعلم كيف نتحمس بسهولة أكبر ؟ ما هي فوائد ومخاطر الإثارة ؟ كيف تؤثر أنواع مختلفة من الإثارة على الصحة والرفاهية ؟ لماذا لا يشعر بعض الناس بالإثارة على الإطلاق ؟ هل هناك اختلافات ثقافية في الإثارة والحميمية ؟ هل يختلف الرجال والنساء في كيفية تعرضهم للإثارة الجنسية ؟ هل هناك أي أدوار أو قوالب نمطية مرتبطة بالإثارة ؟ هل يمكن السيطرة على الإثارة أو منعها ؟ ما هو دور الإثارة في العلاقات الإنسانية والتواصل ؟ كيف يمكن للناس استخدام الإثارة لتحسين أنفسهم أو حياتهم ؟ استكشف هذه الأسئلة وغيرها في هذا الدليل الشامل لفهم الإثارة ومصادرها العديدة.