Você está interessado em aprender como as mensagens iniciais da família afetam a autoestima e o poder de vida? Então, leia mais!
As famílias são um dos aspectos mais importantes das nossas vidas. Muitas vezes aprendemos com elas lições essenciais que ajudam a formar o que nos tornamos adultos. Estas lições podem ser positivas ou negativas, dependendo do ambiente em que crescemos. Um aspecto é a forma como nossos pais nos tratam quando éramos crianças; isso inclui a atitude deles em relação a nós e a forma como eles nos informam sobre nós mesmos, o que pode ser construído ou destruir a nossa confiança em nós mesmos no resto da vida. Como resultado, é importante compreender como as mensagens familiares iniciais afetam a confiança e a sustentabilidade a longo prazo, para que possamos fazer escolhas conscientes sobre a educação dos filhos.
Vamos determinar o que significa confiança. A confiança vem do latim e é traduzida como «com fé» ou «com confiança». Isto é definido como ter fé em si e sua capacidade, tomando medidas baseadas nessas crenças, apesar do medo ou da incerteza. A sustentabilidade significa uma recuperação rápida da adversidade sem ser desanimada pelos fracassos.
Por que essas perguntas importam? Porque quando as pessoas não têm confiança, podem lutar contra problemas de saúde mental como depressão, ansiedade e baixa autoestima. A baixa autoestima resulta em baixos níveis de produtividade, menos interações sociais e dificuldades para criar relações saudáveis. Por outro lado, quando alguém tem um alto nível de confiança e resiliência, eles sentem-se suficientemente autorizados para lidar com qualquer problema que ele tenha deixado no caminho, mesmo que isso envolva uma múltipla superação dos fracassos até que, eventualmente, aconteça o sucesso.
As pessoas com traços como perseverança e tenacidade tendem a ter uma vida mais completa porque sabem que todos os esforços são importantes para alcançar os objetivos, apesar dos obstáculos que se encontram no caminho.
As famílias desempenham um papel essencial aqui, porque a atitude positiva dos pais encoraja a confiança dos filhos através de afirmações como «Você está bem!» ou «Continua a tentar!». Isso ajuda as crianças a desenvolver expectativas realistas sobre si e os outros, em vez de se sentirem derrotados quando as coisas não vão imediatamente. Estes reforços fornecem uma base sólida para o sucesso da vida, como avanços acadêmicos ou promoções.
Os pais podem promover a sustentabilidade ensinando habilidades para resolver problemas em exemplos como lidar com situações difíceis sob pressão ou lidar com a rejeição de forma construtiva.
Digamos que seu filho enfrenta bullying na escola; você poderia ensiná-los a reagir corretamente, em vez de deixá-los absorver as emoções negativas que levam ao sentimento de vergonha ou medo.
Críticas constantes ou ofensas verbais de membros da família durante a infância afetam significativamente a confiança e a sustentabilidade a longo prazo. As crianças aprendem essas mensagens, que podem ser mostradas num mau trabalho na idade adulta por causa da insegurança em si mesmas ou da falta de motivação causada pelos fracassos passados. O feedback negativo também cria um ambiente em que as crianças aprendem a se tratar negativamente, reduzindo a autoestima e os transtornos de ansiedade. Assim, evitar este tipo de comunicação é importante se você quer que seus filhos tenham um nível saudável de confiança em si mesmos e resiliência durante toda a sua vida!
Mensagens familiares iniciais sobre valores e habilidades afetam o nosso desenvolvimento de forma positiva ou negativa, dependendo do que recebemos de quem está mais perto de nós. Mensagens positivas aumentam a autoestima, ao mesmo tempo que contribuem para a sustentabilidade, de modo que a pessoa retorna rapidamente após o fracasso.
Repetidas baixas causam danos psicológicos que causam doenças mentais mais tarde, a menos que sejam eliminadas adequadamente. Como pai, professor, treinador ou mentor, certifique-se de que você sempre encoraja os filhos com alegações, em vez de desanimá-los com a desaprovação; isso vai ajudar a criar bases sólidas para o sucesso!
Como os relatos familiares iniciais sobre valor e oportunidades afetam a confiança e a sustentabilidade a longo prazo?
As mensagens iniciais que as crianças recebem de suas famílias podem ter um impacto significativo sobre sua confiança em si mesmas e resiliência no futuro da vida. As crianças que são constantemente elogiadas por seus esforços e conquistas tendem a desenvolver opiniões mais positivas sobre si mesmas e sobre suas capacidades, enquanto as que são criticadas ou rejeitadas podem aprender crenças negativas sobre seu valor e capacidade. Isso pode levar a uma luta perpétua com baixa autoestima e dificuldades para resolver os problemas.