A visualização erótica é uma forma de expressão sensual que pode ajudar a aumentar a concentração, atenção e sensibilidade durante as relações sexuais com o parceiro. Ele inclui uma visão brilhante de um cenário sexual que causa forte excitação durante a interação física com um parceiro sexual. Foi demonstrado que a visualização erótica aumenta o fluxo de sangue para os genitais e a região pélvica, o que pode aumentar a excitação e aumentar o nível de prazer.
Além disso, estudos mostram que a participação neste tipo de fantasia durante a relação sexual também pode melhorar a comunicação entre os parceiros e promover uma conexão mais profunda.
Para iniciar o exercício erótico de visualização, as pessoas podem começar por destacar um pouco de tempo calmo e encontrar uma posição confortável com seu parceiro. Então eles devem escolher a cena específica que eles querem apresentar, como beijos, carícias ou penetração. Depois, eles devem fechar os olhos e deixar-se mergulhar completamente na experiência. Eles podem descrever cada detalhe da cena na sua cabeça, incluindo o que eles veem, ouvem, olham, experimentam e sentem. Isto pode incluir a representação da textura da pele de seu amado, o som de sua respiração e o sabor de seus lábios.
Durante a aula, as pessoas devem permanecer presentes e concentradas em seu parceiro, atentas aos seus movimentos, toques e reações. Ao mesmo tempo, eles podem continuar a rever mentalmente o cenário erótico que criaram, trazendo-o de volta à frente da sua consciência quando necessário. Isso pode ajudar a manter a excitação e mantê-los ocupados neste momento sem distrações.
Fazer exercícios eróticos regulares de visualização também pode ajudar as pessoas a compreender melhor seu próprio corpo e suas sensações durante o sexo. Ao praticar a conscientização durante o contacto sexual, as pessoas podem aprender a ajustar-se às suas próprias sensações e reagir em consequência.
Em geral, incluir técnicas de visualização erótica na rotina sexual pode melhorar tanto a intimidade física quanto emocional com o parceiro.
Como o visual erótico melhora o foco, a atenção e a sensibilidade durante a atividade sexual do parceiro?
Visualização erótica é uma ferramenta eficaz para melhorar vários aspectos da atividade sexual, incluindo concentração de atenção, atenção e sensibilidade. Visualizando cenários visivelmente imaginados que envolvem você mesmo e o seu parceiro (parceiros), as pessoas podem se sentir mais excitadas e mais excitadas, o que pode aumentar a sua capacidade de manter o foco e a atenção até agora.