Atividade física colaborativa é uma parte importante de qualquer relação. Com ele, você pode criar um sentimento de intimidade, confiança, comunicação. Além disso, ajuda as pessoas a aumentar a confiança e fortalecer a sua forma física. A atividade física também emite endorfinas que fazem com que você se sinta bem. As endorfinas são substâncias químicas produzidas no seu cérebro que causam uma sensação de euforia ao entrar na corrente sanguínea. Eles ajudam a reduzir o stress e melhorar o humor, por isso muitas pessoas consideram o exercício relaxante. Isto significa que o exercício físico geral, como ioga ou dança, pode ajudar os casais a se conectar a um nível mais profundo, porque ambos emitem endorfinas simultaneamente.
No entanto, a atividade física não apenas faz uma sensação de conexão entre os parceiros. A energia sexual é frequentemente transmitida através do toque durante a atividade física, o que pode aumentar a excitação. Estudos mostram que casais que participam de atividades físicas comuns são mais propensos a relatar níveis mais elevados de satisfação sexual em comparação com aqueles que não o fazem. A atividade física geral também pode criar oportunidades de flerte e intimidade fora das condições românticas tradicionais. Os casais podem se aproximar fisicamente, fazendo essas atividades, sem ter relações sexuais.
Por exemplo, casais podem fazer caminhadas juntos ou acampar e ficar de mãos dadas enquanto caminham lado a lado. Estas aulas permitem-lhes partilhar momentos em que podem falar abertamente sobre o seu dia e expressar o seu carinho um pelo outro sem necessariamente ter relações sexuais. Quando os casais passam juntos a fazer algo ativo, criam memórias que duram para sempre. Muitos especialistas acreditam que este tipo de interação física pode aproximar os casais emocionalmente e fisicamente com o tempo. A atividade física geral é uma parte importante de qualquer relação, porque ajuda as pessoas a fortalecer a confiança e comunicar melhor umas com as outras. Isso também permite que eles liberem endorfinas juntas, criando um sentimento de euforia que faz com que eles se sintam bem em relação a si mesmos e uns aos outros.
Finalmente, a atividade física geral cria possibilidades para comportamentos coquetéis que podem aumentar a proximidade entre os parceiros.
Qual é o papel da atividade física geral na circulação de energia sexual entre os parceiros?
A atividade física é muitas vezes vista como uma das formas mais comuns de manter a saúde tanto física como emocionalmente. Em termos sexuais, ele desempenha um papel importante ao melhorar a circulação do sangue em todo o corpo, incluindo órgãos reprodutivos como o pênis, vagina, mama e testículos.