O toque é um aspecto importante da existência humana que tem um efeito profundo no bem-estar físico e emocional. O toque é crucial para estabelecer amarras seguras na infância e na primeira infância, garantir conforto, expressão de afeto e promover o desenvolvimento social saudável.
Muitas pessoas estão a tentar obter um toque suficiente ao longo da vida devido a vários fatores, como trauma, desprezo ou abuso. Esta falta de toque pode levar a um sentimento de isolamento, vergonha, ansiedade, depressão e separação consigo e com outros. Eu sou dividido quando a sensação de integridade humana é colocada em risco devido à experiência passada e às circunstâncias atuais. Neste ensaio, exploro como o uso terapêutico do toque pode apoiar a integração do «eu» fragmentado aos limites éticos.
Os benefícios da terapia sensorial são inúmeros e bem documentados. Estudos mostram que o toque terapêutico regular pode reduzir hormônios de estresse, redução da pressão arterial, melhoria da função imunológica e aumento dos níveis de oxitocina, associado à comunicação e confiança.
Estudos mostram que o toque terapêutico pode contribuir para a segurança e a segurança dos clientes, permitindo que eles se sintam mais abertos e suscetíveis a mudanças.
Tratamentos sensoriais, tais como massagens, trabalho corporal ou experiências somáticas podem proporcionar um espaço seguro para pesquisa e tratamento de memórias traumáticas e emoções.
A terapia sensorial é diferente por sua abordagem e técnica, mas compartilha alguns princípios básicos. Os terapeutas devem sempre obter o consentimento informado antes de iniciar qualquer tipo de toque, garantindo que os clientes compreendam a natureza e o propósito da intervenção. Eles também devem priorizar o conforto dos clientes, respeitar os limites e sempre manter o profissionalismo. O toque deve ser suave, não intrusivo e adequado à situação.
Um leve golpe no ombro pode ser apropriado durante uma conversa intensa, e uma massagem profunda no tecido não.
Algumas formas de terapia sensorial como EFT (Emotional Freedom Technique) ou Reiki não sugerem contato físico.
Essas práticas ainda criam um sentimento de conexão entre o médico praticante e o cliente através de olhares intencionais e retenção de espaço para a liberação emocional. Outras formas, como terapia de abraços ou terapia sensorial, exigem um toque direto, mas dentro dos limites definidos. Os terapeutas sensoriais devem informar claramente os clientes sobre o que vai acontecer durante as sessões e garantir que tudo permaneça alinhado durante todo o tempo.
O uso terapêutico do toque pode ser uma forma eficaz de apoiar a integração do «eu» fragmentado, promovendo o relaxamento, a redução do estresse, a criação de um espaço seguro para a cura e o fortalecimento da conexão consigo e com os outros. É muito importante que os clientes se sintam apoiados e capazes de obter terapia sensorial, sabendo que eles controlam completamente suas experiências. Ao estabelecer limites claros e falar abertamente com os clientes, os terapeutas podem fornecer esta forma vital de cuidados de forma ética e responsável.
Como o uso terapêutico do toque (nos limites éticos) pode apoiar a integração do eu fragmentado?
O uso terapêutico do toque pode ajudar as pessoas a integrarem o seu eu dividido, garantindo-lhes o conforto, a segurança e a proteção necessários para construir uma relação de confiança. O contacto físico com o toque terapêutico permite que as pessoas sintam apoio, compreensão e aceitação, reduzindo assim o sentimento de isolamento e solidão. Desenvolvendo afetos e conexões saudáveis, eles podem gerenciar melhor os níveis de estresse e ansiedade e aprender a regular suas emoções de forma mais eficaz.