触摸是人类生存的重要方面,对身体和情感健康都有深远的影响。触摸对于在婴儿期和幼儿期建立安全的依恋,提供舒适,表达依恋和促进健康的社会发展至关重要。由于创伤,忽视或虐待等各种因素,许多人一生都在努力获得足够的触摸。这种缺乏触摸会导致与世隔绝,羞耻,焦虑,沮丧以及与自己和他人脱节的感觉。支离破碎的自我是指由于过去的经验和当前情况而使人的正直感处于危险之中。在这篇文章中,我探讨了触摸的治疗用法如何支持将零散的自我融入道德界限。感官治疗的好处很多,有据可查。研究表明,定期的治疗接触可以降低压力激素,降低血压,改善免疫功能并增加催产素水平,这与连接和信任有关。研究表明,治疗触摸可以促进客户的安全感,使他们感到更加开放和容易发生变化。感官疗法,例如按摩,身体工作或躯体体验,可以为研究和处理创伤性记忆和情感提供安全的空间。感官疗法以其方法和技术而著称,但具有一些基本原理。治疗师在进行某种类型的接触之前必须始终获得知情同意,以确保客户了解干预的性质和目的。他们还必须优先考虑客户的舒适性,尊重边界,并始终保持专业精神。触摸必须柔软,非侵入性,并适合情况。
在激烈的谈话中,肩膀上的轻微撞击可能是适当的,而深层组织按摩则不是。某些形式的感觉疗法,例如EFT(情绪自由技术)或Reiki,根本不涉及身体接触。
这些做法仍然通过故意凝视眼睛和保持情感解放的空间,在从业人员与客户之间营造一种联系感。其他形式,例如拥抱疗法或感觉疗法,需要直接接触,但在设定的范围内。感官治疗师必须清楚地告知客户会议期间会发生什么,并确保整个过程中一切保持一致。通过促进放松,减轻压力,创造安全的康复空间并加强与自己和他人之间的联系,治疗性使用触摸可能是支持碎片自我融合的有效方法。客户在接受感觉治疗时感到支持和机会非常重要,因为他们知道自己完全控制了自己的体验。通过建立明确的界限并与客户公开沟通,治疗师可以道德和负责任地提供这种至关重要的护理形式。
触摸的治疗用途(在道德界限内)如何支持碎片自我的整合?
触摸的治疗性使用可以帮助人们整合支离破碎的自我,为他们提供建立信任关系所需的舒适、安全和保护。通过治疗触摸提供的身体接触使人们能够感受到支持,理解和接受,从而减少孤立和孤独感。通过发展健康的依恋和联系,他们可以更好地管理压力和焦虑的程度,并学会更有效地调节自己的情绪。