Comunicação Sexual em Long-Term Communications
As relações de longo prazo são definidas como aquelas que duraram mais de seis meses até um ano. Eles exigem trabalho e esforço contínuos para mantê-los saudáveis e felizes. Um aspecto que muitas vezes é ignorado é a comunicação sexual entre parceiros. Isso pode causar equívocos e mal-entendidos que podem ser resolvidos ao melhorar a comunicação sexual. Neste artigo, explico como a comunicação sexual reduz o mal-entendido e melhora a intimidade em casais de longa duração.
Comunicação sexual implica uma discussão aberta sobre suas necessidades, desejos, expectativas e limites na cama. Isso também significa ser honesto em relação ao que você gosta e não gosta em termos de tangencialidade, posição, sensação e frequência. Quando ambos os parceiros se comunicam efetivamente sobre os seus desejos e preferências sexuais, eles podem criar um ambiente em que se sintam confortáveis em se expressar sexualmente, sem medo de condenação ou rejeição.
A comunicação aberta ajuda a reduzir os mal-entendidos, pois elimina suposições sobre o que seu parceiro quer ou espera de você em momentos íntimos.
Por exemplo, se um parceiro acha que o outro usa algumas posições, mas não as usa, pode haver confusão e frustração quando essas ações não respondem à reciprocidade. Ao comunicar claramente os vossos desejos e limites, você pode evitar esses problemas antes que eles surjam.
A intimidade melhorada é outra vantagem da comunicação sexual em relações de longo prazo. Quando os parceiros compartilham os seus pensamentos e sentimentos, eles têm confiança e conexão. Também pode levar a laços emocionais mais profundos fora do quarto.
Além disso, saber que seu parceiro respeita seus desejos e desejos aumenta a probabilidade de você estar aberto e vulnerável durante reuniões físicas.
Uma forma de melhorar a comunicação sexual é a audiência ativa. Preste atenção ao que o seu parceiro diz e faça perguntas de precisão para garantir que você compreende bem. Outra abordagem é praticar sinais não verbais, tais como contato visual, linguagem corporal e expressão facial. Estes sinais ajudam a transmitir os seus pensamentos e sentimentos sem palavras.
É importante lembrar que a comunicação sexual requer honestidade e vontade de se comprometer. Você nem sempre consegue o que quer, mas, trabalhando juntos, pode encontrar uma solução que satisfaça os dois parceiros. Mostre paciência, compreensão e compaixão ao discutir temas espinhosos. Não pense que o seu parceiro sabe o que sente se não o indicar.
Para terminar, a comunicação sexual reduz o mal-entendido e melhora a intimidade em casais de longo prazo, permitindo que eles se expressem livremente e honestamente sem medo de condenação ou rejeição. A comunicação aberta leva a uma melhor compreensão das necessidades e expectativas do outro, o que pode aumentar a confiança, os laços e a proximidade em todos os aspectos da vida - inclusive sexualmente. Ao aplicar habilidades de comunicação eficazes, você pode criar um ambiente em que ambos os parceiros se sentem seguros e se sentem confortáveis, sendo vulneráveis fisicamente e emocionalmente uns aos outros.
Como é que a comunicação sexual reduz o mal-entendido e melhora a intimidade em casais de longo prazo?
A comunicação sexual pode ser importante para reduzir os mal-entendidos e melhorar a proximidade em casais de longo prazo, facilitando a comunicação aberta e honesta sobre os seus desejos e necessidades sexuais. A comunicação é vital para aumentar a confiança e a compreensão entre os parceiros que são componentes importantes de uma relação saudável (Gottman & Silver, 2015).