长期关系中的性交流
长期关系定义为持续六个月以上至一年的关系。他们需要持续的工作和努力，以保持他们的健康和快乐。经常被忽视的一个方面是伴侣之间的性交流。这可能导致误解和误解，可以通过改善性交流来解决。在这篇文章中，我将解释性交流如何减少误解，提高长期伴侣的亲密感。性交流意味着公开讨论你的需求、愿望、期望和床上的界限。这也意味着要诚实对待你喜欢和不喜欢的，在刺痛，位置，感觉和频率方面。当两个伴侣有效地交流自己的性欲和偏好时，他们可以创造一个环境，使他们能够舒适地以性方式表达自己，而不必担心受到谴责或拒绝。开放式沟通有助于减少误解，因为它消除了您伴侣在亲密时刻想要或期望您的假设。例如，如果一个合伙人认为另一个合伙人享有某些职位但不享有这些职位，那么当这些行动没有回报时，可能会感到困惑和沮丧。通过明确传达您的愿望和界限，您可以在出现这些问题之前避免这些问题。改善亲密关系是长期关系中性交流的另一优势。当合作伙伴彼此分享他们内心的想法和感受时，他们就会形成信任和联系。这也可能导致卧室外更深层次的情感联系。此外，知道您的合作伙伴尊重您的愿望和愿望会增加您在物理会议期间开放和脆弱的可能性。改善性交流的一种方法是主动聆听。请注意您的合作伙伴在说什么，并询问澄清问题，以确保您正确理解它们。另一种方法是练习非语言信号，例如眼神接触，肢体语言和面部表情。这些信号有助于传达你的想法和感情而没有言语。重要的是要记住，性交流需要诚实和妥协的意愿。您并不总是能得到您想要的东西，但是通过共同努力，您可以找到满足两个合作伙伴的解决方案。在讨论尖锐的话题时表现出耐心、理解和同情。不要以为你的伴侣知道你的感受，除非你明确指出这一点。最后，性交流减少了长期伴侣的误解和亲密关系，使他们能够自由而诚实地表达自己，而不必担心受到谴责或拒绝。开放式沟通可以更好地理解彼此的需求和期望，从而导致在生活的各个方面（包括性方面）建立信任，联系和亲密关系。通过运用有效的沟通技巧，您可以创造一个环境，让伴侣双方在身体和情感上彼此脆弱时感到安全和舒适。
性交流如何减少误解，改善长期伴侣的亲密关系？
性交流可以在减少长期伴侣的误解和改善亲密关系方面发挥重要作用，促进公开和诚实地交流与性有关的欲望和需求。沟通对于建立合作伙伴之间的信任和理解至关重要，而合作伙伴是健康关系的重要组成部分（Gottman＆Silver，2015）。