A masturbação é uma atividade agradável que as pessoas exercem por várias razões, como explorar o corpo, aliviar a tensão ou alcançar o orgasmo. Isso pode ser feito sozinho ou com outros, e há vários métodos usados para aumentar o prazer. Embora algumas pessoas possam ver a masturbação como parte normal de uma expressão sexual saudável, ela foi estigmatizada em muitas culturas.
No entanto, é importante considerar a forma como as pessoas formam psicologicamente a masturbação para entender seus efeitos na prática de autoatendimento. Este artigo vai considerar como o enredo da masturbação como uma forma de cuidado diferente da visão tradicional sobre ela e por que isso é importante para o bem-estar pessoal.
Por que a masturbação é considerada negativamente?
Existem vários fatores históricos e culturais que contribuíram para a percepção negativa da masturbação. Na sociedade ocidental, o cristianismo costumava condenar a masturbação como pecaminosa, enquanto outras religiões a consideravam um tabu. A masturbação também foi associada à loucura e má saúde mental antes da teoria da repressão de Sigmund Freud, que sugeria que desejos sexuais reprimidos poderiam levar à neurose.
Além disso, as normas sociais muitas vezes impedem a discussão aberta sobre sexo, o que pode contribuir para a vergonha e a culpa em torno da masturbação. Essas crenças levaram a um sentimento de vergonha e constrangimento que rodeia a masturbação, o que torna difícil para as pessoas explorarem esta prática livremente.
Como encolher a masturbação como cuidar de si mesmo muda essa relação?
O enquadramento da masturbação como forma de cuidado desafia as visões tradicionais, enfatizando seus pontos positivos. O autoatendimento inclui cuidar de suas necessidades físicas, emocionais e mentais, e a masturbação pode fazer parte deste processo.
Por exemplo, a masturbação pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar a qualidade do sono e aumentar a conscientização sobre o corpo. Isso também pode proporcionar prazer e intimidade na vida de uma pessoa sem a participação de outra pessoa. Esta mudança de perspectiva permite que as pessoas vejam a masturbação como uma forma de melhorar o seu bem-estar geral, em vez de algo vergonhoso ou errado.
Qual o efeito do corte nas relações pessoais?
Ao reinventar a masturbação como uma preocupação consigo mesma, as pessoas podem se sentir mais à vontade para explorar sua própria sexualidade, o que leva a uma melhor comunicação com os parceiros.
Por exemplo, casais que discutem a masturbação abertamente sentem-se mais conectados e apoiados, permitindo-lhes informar melhor sobre suas necessidades sexuais. A masturbação também pode ser vista como uma forma saudável de explorar fantasias e desejos que não afetam os outros, oferecendo espaço para o crescimento pessoal e desenvolvimento. Ao normalizar a masturbação como forma de autoatendimento, as pessoas podem ter menos probabilidade de se envolver em comportamentos de risco, tais como dependência de pornografia ou infidelidade, o que pode prejudicar a confiança nas relações.
O que há de diferente na masturbação psicológica como parte da prática de autoatendimento?
A masturbação é frequentemente considerada uma atividade que deve ser privada ou até proibida, mas também pode ser vista como uma forma de cuidado. A masturbação psicológica pode ajudar as pessoas a relaxar, reduzir o stress e a ansiedade e melhorar o seu bem-estar geral, oferecendo-lhes benefícios físicos e mentais. Além disso, participar da autoconhecimento pode proporcionar um sentimento de controle sobre o seu corpo e sexualidade.