Após a separação, as pessoas passam por um processo de cura, recuperação de sua autoestima e autoconfiança e estudo de novas possibilidades de satisfação emocional. Este processo é conhecido como recuperação da desintegração. Neste momento, as pessoas podem experimentar várias emoções, incluindo dor, raiva, tristeza, arrependimento, ansiedade, confusão e solidão. Eles também podem experimentar alterações em sua aparência, tais como aumento ou perda de peso, ou alterações em seu estilo pessoal ou hábitos de higiene.
No entanto, o processo de recuperação muitas vezes produz resultados positivos, incluindo maior consciência, maturidade emocional e estabilidade. A recuperação pode levar de meses a anos, dependendo das circunstâncias do indivíduo e das estratégias para superar as dificuldades.
Reaproveitamento sexual refere-se ao processo de estudo de seus desejos, preferências e limites sexuais depois de experimentar uma mudança significativa em seu status de relacionamento. Inclui experiências, comunicação e auto-consciência. As pessoas podem praticar atividades como masturbação, sexo solo, encontros aleatórios, encontros ou relações leais. Reaproveitar sexualmente pode ser um desafio, mas também oferece às pessoas a oportunidade de explorar a si mesmas, suas necessidades e suas fantasias. Este processo pode levar a uma maior aceitação, mais direitos sexuais e melhor satisfação sexual.
Restauração de identidade se refere ao processo de revisão de seus valores, crenças e identidades após um grande evento de vida, como a ruptura. Inclui auto-análise, reflexão e autoestima. As pessoas podem rever suas prioridades, objetivos e aspirações e, portanto, fazer ajustes. O restabelecimento da identidade pode ser uma tarefa complexa e útil que leva à elevação do nível de auto-consciência, crescimento pessoal e ressurgir o sentido do objetivo. Isso também pode incluir a aquisição de novos amigos, a adesão a grupos sociais e o desenvolvimento de novos interesses e paixões.
Os três processos - recuperação de separação, reaproveitamento sexual e recuperação de identidade - são decisivos para a preparação para a proximidade futura. Passadas essas experiências, as pessoas podem sentir-se mais confiantes, não convencidas e preparadas emocionalmente para novas relações românticas ou sexuais. Eles podem compreender melhor as suas próprias necessidades e limites e apreciar mais o que querem e não querem como parceiro. Além disso, estes processos muitas vezes resultam em crescimento pessoal, o que pode resultar em relações mais fortes com outras pessoas.
No entanto, as pessoas devem abordar a proximidade futura com cuidado e cuidado, garantindo que estão prontas e prontas para assumir os problemas e as responsabilidades de um relacionamento dedicado.
Como a recuperação após a separação, a reaproximação sexual e a recuperação da identidade formam a vontade para a intimidade futura?
Embora a experiência de desintegração de cada indivíduo, o período subsequente de cura, auto-consciência e recuperação de sua identidade seja única, é possível observar alguns padrões universais. A recuperação da separação inclui o luto pela perda de relações, compreensão das causas do seu fracasso e a elaboração de quaisquer problemas ou arrependimentos pendentes que possam ter contribuído para isso.