A importância dos laços emocionais e da intimidade não-sexual para casais em idade posterior é muitas vezes subestimada, mas isso pode ser tão importante para manter relações felizes quanto a intimidade física. Muitas pessoas acreditam que, ao chegar a uma certa idade, o toque físico e o romance já não são importantes.
No entanto, não é verdade. Manter a conexão emocional através de ações como abraçar, segurar as mãos, e discutir questões pessoais de forma estreita é essencial para manter relações saudáveis e completas.
Além disso, os idosos que participam deste comportamento têm um nível de satisfação maior em suas relações do que aqueles que não o fazem.
Uma forma de redefinir a intimidade para além da relação sexual na vida seguinte é focar na criação de experiências e memórias comuns. Os casais devem aproveitar qualquer oportunidade para passar o tempo juntos, seja sair para jantar, caminhar ou assistir a um filme. Estas aulas permitem-lhes comunicar emocionalmente e fortalecer os seus laços. Também é fundamental comunicar com os outros de forma aberta e honesta, compartilhando pensamentos e sentimentos sem medo de ser condenado. Isso ajuda a criar confiança e compreensão, o que pode levar a interações mais significativas.
Outra forma de redefinir a intimidade é a prática de conscientização e cuidado. Os casais devem dar prioridade a si mesmos e às suas relações, dando tempo para relaxamento, meditação, exercícios físicos e técnicas de controle de estresse. Quando se preocupam com o seu bem-estar mental e físico, podem reduzir a possibilidade de haver disputas e tensões que podem prejudicar as relações.
Além disso, casais podem praticar jogos eróticos e preliminares, mesmo que não tenham relações sexuais. Toques, beijos e outras ações sensuais ajudam a manter a faísca e contribuem para a intimidade.
Para terminar, reinterpretar a intimidade no futuro da vida requer esforços e intenções, mas é preciso manter a compatibilidade entre os parceiros. Conexão emocional através de meios não-sexuais e foco em cuidar de si mesmos são duas formas fundamentais de manter a conexão e a felicidade em relações de longo prazo.
Como redefinir a intimidade fora da relação sexual é compatível com a vida?
Intimidade não se limita apenas à atividade sexual; também inclui o toque físico, a comunicação verbal, a conexão emocional e a experiência geral que cria a ligação entre os parceiros. Em idades mais recentes, os casais podem encontrar novas formas de se manter conectados e ser próximos devido a mudanças nas suas habilidades físicas ou interesses. Ampliando a definição de proximidade para além do ato sexual, eles podem manter a compatibilidade e evitar sentimentos de tédio ou estagnação em suas relações.