A menudo se subestima la importancia de los vínculos emocionales y la intimidad no sexual para las parejas en edades posteriores, pero puede ser tan importante para mantener una relación feliz como la intimidad física. Mucha gente cree que, al llegar a cierta edad, el toque físico y el romance ya no son importantes.
Sin embargo, esto simplemente no es cierto. Mantener una conexión emocional a través de actividades como abrazarse, tomar las manos y discutir de cerca asuntos personales es esencial para mantener una relación sana y plena.
Además, las personas mayores que participan en este comportamiento experimentan un mayor nivel de satisfacción en sus relaciones que las que no lo hacen.
Una forma de redefinir la intimidad más allá de las relaciones sexuales en la vida posterior es centrarse en la creación de experiencias y recuerdos compartidos. Las parejas deben aprovechar cualquier oportunidad para pasar tiempo juntas, ya sea para salir a cenar, caminar o ver una película. Estas clases les permiten comunicarse emocionalmente y fortalecer sus vínculos. También es crucial comunicarse abierta y honestamente unos con otros, compartiendo pensamientos y sentimientos sin temor a la condena. Esto ayuda a generar confianza y comprensión, lo que puede conducir a interacciones más significativas.
Otra forma de redefinir la intimidad es practicar la conciencia y el autocuidado. Las parejas deben dar prioridad a sí mismas y a sus relaciones, dedicando tiempo a la relajación, la meditación, el ejercicio y las técnicas de gestión del estrés. Al cuidar su bienestar mental y físico, pueden reducir la probabilidad de que surjan disputas y tensiones que pueden dañar las relaciones.
Además, las parejas pueden practicar el juego erótico y el preludio aunque no tengan relaciones sexuales. Toques, besos y otras acciones sensuales ayudan a mantener la chispa y promueven la intimidad.
En conclusión, replantear la intimidad en la vida futura requiere esfuerzo e intenciones, pero es necesario mantener la interoperabilidad entre los socios. La conexión emocional por medios no sexuales y el enfoque en el autocuidado son dos formas clave de mantener la conexión y la felicidad en una relación a largo plazo.
¿Cómo la redefinición de la intimidad fuera del coito mantiene la compatibilidad en la vida posterior?
La intimidad no se limita únicamente a la actividad sexual; también incluye el tacto físico, la comunicación verbal, el vínculo emocional y la experiencia compartida que crea un vínculo entre las parejas. A una edad más avanzada, las parejas pueden encontrar nuevas formas de mantenerse conectadas y estar cerca debido a cambios en sus capacidades físicas o intereses. Al extender la definición de intimidad más allá de las relaciones sexuales, pueden mantener la compatibilidad y evitar sentimientos de aburrimiento o estancamiento en sus relaciones.