Como posso manter o desejo sexual equilibrando trabalho, família e estresse da vida?
Quando se trata de manter um relacionamento saudável, um dos aspectos mais importantes é manter a faísca no quarto.
No entanto, muitas pessoas estão tentando equilibrar suas vidas ocupadas com suas necessidades de intimidade e paixão. Pode ser difícil priorizar as suas necessidades quando você tem tantas coisas na vida, mas há maneiras de garantir que você e seu parceiro ainda têm tempo um para o outro. Aqui estão algumas dicas sobre como manter seus desejos sexuais vivos, mesmo que você faça muito malabarismo com seu prato:
1. Dê tempo um ao outro - pague encontros regulares quando você e seu parceiro podem se concentrar exclusivamente um no outro sem se distrair do trabalho ou dos filhos. Isso vai dar-lhe a oportunidade de se comunicar tanto emocionalmente como fisicamente.
2. Sejam espontâneos, não se esqueçam da espontaneidade! Surpreenda o parceiro com um gesto romântico ou uma mensagem sexual durante o dia. Nunca se sabe o que pode acontecer se se aproveitar de um momento inesperado.
3. Fale das suas necessidades - a comunicação é fundamental em qualquer relação. Se algo não funciona sexualmente para si, não tenha medo de falar abertamente com o seu parceiro. Eles podem não saber que estão a fazer algo de errado até irem para cima.
4. Cuidado - quando você se sente bem fisicamente, mentalmente e emocionalmente, é mais provável que você queira fazer atividades íntimas com o seu parceiro. Tente comer comida saudável, praticar esportes regulares e dormir todas as noites.
5. Explore coisas novas - a atração sexual muitas vezes cresce por curiosidade e experimentação. Não tenha medo de tentar algo novo juntos ou de introduzir sobrecarga na rotina. Nem sempre tem de ser baunilha!
6. Trabalho e vida doméstica separados - mantenha a sua vida de trabalho separada da vida doméstica, para que você possa realmente se desligar e relaxar ao chegar em casa. Não verifique e-mails e não ligue tarde da noite e fale do trabalho durante o jantar com a família.
7. Seja honesto um com o outro - se você está stressado ou deprimido, diga ao seu parceiro como se sente. Eles não podem ler os seus pensamentos, por isso a honestidade vai ajudá-los a entender porque é que você pode precisar de mais atenção neste momento.
8. Mantenha-se positivo. A adversidade gera adversidade. Lembre-se que a relação requer esforço, mas vale a pena. Concentre-se no que torna a sua relação especial, não nos pontos negativos.
9. Acender velhas paixões. Às vezes, caímos na estaca, porque esquecemos o que nos fez apaixonar primeiro. Devolvam estas velhas faíscas, lembrando-se da experiência passada ou tentando algo novo juntos.
10. Não se esqueça da intimidade fora do quarto - beijos, abraços, mãos dadas. estes gestos simples podem manter a intimidade, mesmo que você não possa fazer sexo tão frequentemente como antes. Certifique-se de que ainda demonstra afeto um pelo outro em público!
Seguindo estes conselhos, você poderá manter um nível saudável de atração sexual, apesar do equilíbrio entre trabalho, família e estresse. Lembre-se que a comunicação é essencial, e não tenha medo de tentar algo novo juntos se quiser que tudo seja interessante. Boa sorte!
Como manter a atração sexual equilibrando o trabalho, a família e o estresse da vida?
A busca das pessoas pelo sexo pode ser influenciada por muitos fatores, além do bem-estar físico ou psicológico, incluindo normas culturais, valores pessoais e dinâmicas individuais. A manutenção do desejo sexual inclui eliminar essas influências básicas e estabelecer hábitos saudáveis que contribuem para o bem-estar geral, intimidade e comunicação com os parceiros. O equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal e a gestão do estresse também podem influenciar o desejo sexual.