Come posso mantenere il desiderio sessuale bilanciando lavoro, famiglia e stress della vita?
Quando si tratta di mantenere una relazione sana, uno degli aspetti più importanti è mantenere la scintilla in camera da letto.
Tuttavia, molte persone stanno cercando di bilanciare la loro vita impegnata con il loro bisogno di intimità e passione. Può essere difficile stabilire le priorità nei vostri bisogni quando si hanno così tante cose che accadono nella vita, ma ci sono modi per assicurarsi che voi e il vostro partner hanno ancora tempo l'uno per l'altro. Ecco alcuni suggerimenti su come mantenere vivi i tuoi desideri sessuali, anche se stai giocolando molto con il tuo piatto:
1. Prendete tempo l'uno per l'altra - pagate appuntamenti regolari quando voi e il vostro partner potete concentrarvi esclusivamente l'uno sull'altro senza essere distratti dal lavoro o dai bambini. Questo vi darà la possibilità di comunicare sia emotivamente che fisicamente.
2. Siate spontanei, non dimenticate la spontaneità! Sorprende il partner con un gesto romantico o un messaggio sessuale durante la giornata. Non si sa mai cosa può succedere se si approfitta di un momento inaspettato.
3. Parlate dei vostri bisogni - la comunicazione è fondamentale in ogni relazione. Se qualcosa non funziona per voi sessualmente, non abbiate paura di parlarne apertamente con il vostro partner. Possono non rendersi conto che stanno facendo qualcosa di sbagliato finché non lo alzate.
4. State attenti - quando vi sentite bene fisicamente, mentalmente ed emotivamente, è più probabile che desiderate fare attività intime con il vostro partner. Cerca di mangiare cibo sano, praticare regolarmente sport e dormire ogni notte.
5. Esplora nuove cose - l'attrazione sessuale spesso cresce per curiosità ed esperimenti. Non abbiate paura di provare insieme qualcosa di nuovo o di introdurre sovraccarichi nella routine. Non deve essere sempre vaniglia!
6. Lavoro e vita domestica separati - Mantenere la vostra vita lavorativa separata dalla vita domestica, in modo da poter davvero svenire e rilassarsi tornando a casa. Non controllare le e - mail e chiamare a tarda notte e parlare di lavoro durante la cena con la famiglia.
7. Siate sinceri l'uno con l'altro - se siete stressati o depressi, dite al vostro partner come vi sentite. Non possono leggere i vostri pensieri, quindi l'onestà li aiuterà a capire perché avete bisogno di ulteriore attenzione in questo momento.
8. Rimanete positivi. Il negativo genera negatività. Ricordate che la relazione richiede impegno, ma vale la pena guadagnare! Concentratevi su ciò che rende la vostra relazione speciale, non sui punti negativi.
9. Accendere vecchie passioni - A volte ci becchiamo perché dimentichiamo ciò che ci ha fatto innamorare prima di tutto. Restituite queste vecchie scintille, ripensando all'esperienza passata o provando qualcosa di nuovo insieme.
10. Non dimenticate l'intimità fuori dalla camera da letto, i baci, gli abbracci, le braccia. questi semplici gesti possono mantenere l'intimità anche se non si può fare sesso spesso come prima. Assicuratevi di mostrare ancora l'affetto tra di voi in pubblico!
Seguendo questi consigli, sarà possibile mantenere un sano livello di attrazione sessuale nonostante l'equilibrio tra lavoro, famiglia e stress. Ricordate che la comunicazione è fondamentale, e non temete di provare insieme qualcosa di nuovo se volete che tutto sia interessante. Buona fortuna!
Come mantenere l'attrazione sessuale, bilanciando il lavoro, la famiglia e lo stress della vita?
La ricerca del sesso può essere influenzata da molti fattori, oltre al benessere fisico o psicologico, tra cui le norme culturali, i valori personali e le dinamiche delle relazioni individuali. Mantenere il desiderio sessuale include eliminare queste influenze principali e stabilire abitudini sane che promuovono il benessere generale, la vicinanza e la comunicazione con i partner. L'equilibrio tra lavoro e vita privata e gestione dello stress può anche influenzare il desiderio sessuale.