Na sociedade moderna, muitas mulheres tentam equilibrar seu papel tradicional como tutoras e prestadoras de serviços para suas famílias, mantendo sua identidade pessoal e seus desejos sexuais. Esta luta é frequentemente chamada de fenômeno do cérebro da mãe, quando as mulheres se sentem separadas entre o desejo de ser mãe e a personalidade com as suas necessidades. Embora possa parecer que essa tensão não pode ser superada, há formas que as mães podem superar esses sentimentos contraditórios e encontrar um equilíbrio saudável entre os papéis educacionais e o seu ego sexual.
Uma das maneiras de fazer isso é priorizar seus cuidados e se dedicar regularmente. Seja conversando com os amigos, lendo um livro ou praticando alguma forma de exercício, as mães devem garantir que têm tempo para se concentrar em si mesmas, não apenas em seus filhos.
Além disso, uma comunicação aberta com parceiros sobre seus desejos e limites pode ajudar a aliviar a culpa ou vergonha em torno da sexualidade. Para as mães, é importante lembrar-se que você pode amar e desfrutar do sexo sem se sentir culpado ou mal devido ao desejo de intimidade fora da família.
Outro fator fundamental é procurar apoio de outras mães que entendem o que você está passando. Juntar-se ao grupo da mãe ou à comunidade online pode fornecer informações valiosas sobre como os outros foram orientados em situações semelhantes, permitindo que você obtenha perspectivas e conselhos na sua própria experiência.
Finalmente, pedir assistência profissional, se necessário, é outra opção para mães que buscam mais recomendações e apoio para gerenciar suas tensões psicológicas. Um terapeuta ou consultor pode oferecer estratégias e ferramentas personalizadas para resolver esses problemas em ambientes seguros e confidenciais.
Em geral, embora o equilíbrio das exigências de ser mãe com personalidade pode ser uma tarefa difícil, isso não é impossível. Com a intenção e o esforço, as mães podem aprender a priorizar ambos os aspectos de suas vidas e manter uma existência plena e plena.
Como é que as mães sentem a tensão psicológica entre criar papéis e manter o ego sexual?
As mães muitas vezes lutam para equilibrar o seu papel como cuidadoras e cuidadoras de seus filhos, e tentam manter sua identidade pessoal e seu sentimento fora da maternidade. Esta tensão pode levar a um sentimento de culpa, ansiedade e até depressão, especialmente se eles sentirem que não cumprem suas expectativas em ambas as áreas.