A ideia da paixão é muitas vezes romantizada na cultura de massa, mas é difícil mantê-la em relações de longo prazo. A paixão significa uma intensa ligação emocional entre os parceiros que os motiva a investir seu tempo, forças e recursos em relacionamentos.
No entanto, manter a paixão pode ser uma fonte de estresse para casais que estão juntos há muitos anos. Este stress pode causar tensões nas relações e atrapalhar a intimidade, que é outro aspecto importante de uma relação saudável.
Uma das maneiras em que a pressão para manter a paixão gera estresse é a expectativa irrealista. Quando os casais se comparam com as imagens de uma relação idealizada nos meios de comunicação, eles podem sentir que precisam de seguir esses padrões para se manter apaixonados.
Por exemplo, ver posts nas redes sociais sobre «gestos românticos» ou ouvir histórias de «noites de encontros» de outras pessoas pode fazer com que os casais sintam que eles não conseguem. Eles podem tentar repetir essas ideias sem perceber o que seria melhor para a sua própria relação. Isso pode causar frustração e ressentimento quando os seus esforços estão aquém das suas expectativas.
Outra forma que a pressão para manter a paixão gera estresse é fazer com que os casais sintam que devem sempre «manter as coisas agudas». Normalmente, os casais acham que, se deixarem de tentar algo novo ou explorarem a sua sexualidade, a sua relação será chata ou difícil. Mas essa pressão pode causar preocupação sobre se ainda são atraídos por seu parceiro, o que leva à insegurança de si mesmo e medo de rejeição. Eles podem evitar certos temas ou ações por medo de que não podem sustentar a sua paixão.
Finalmente, a pressão para manter a paixão pode causar estresse porque desvia de outros aspectos importantes do relacionamento. Os casais podem preferir que as chamas acendam em vez da comunicação aberta, resolução de conflitos ou apoio emocional. Isso pode causar equívocos, ferir os sentimentos e a sensação geral de separação. Sem intimidade, a base da confiança e do apoio mútuo em que as relações descansam pode começar a ser destruída.
Para terminar, embora a paixão seja uma parte importante de qualquer relação saudável, ela não deve ser o único objetivo. Casais que priorizam a comunicação, o respeito e o cuidado mútuo são mais propensos a ter sucesso duradouro do que os que se concentram em manter uma ligação emocional intensa a qualquer custo. Reconhecendo a pressão e o estresse associados à paixão, os casais podem aprender a abordar suas relações com expectativas realistas e estratégias práticas para se manter conectados sem perder a sua busca pelo romance.
Como é que a pressão para manter a paixão numa relação de longo prazo cria um stress que compromete a proximidade?
Parcerias de longo prazo muitas vezes exigem esforços para manter o interesse, o desejo e a paixão ao longo do tempo. Pode ser uma tarefa difícil, porque as pessoas podem se acostumar com seu parceiro e podem se sentir suficientemente protegidas para parar de fazer mais esforços para permanecer em contato com eles. Além disso, as pessoas têm necessidades diferentes na forma como sentem a paixão; alguns preferem a rotina e a estabilidade, enquanto outros precisam de mais emoção. Esta diferença pode levar a mal-entendidos e ressentimentos.