L'idea di passione è spesso romantico nella cultura di massa, ma è difficile da mantenere in relazioni a lungo termine. Per passione si intende un intenso legame emotivo tra i partner che li motiva a investire il loro tempo, la loro forza e le loro risorse nelle relazioni.
Tuttavia, mantenere la passione può essere una fonte di stress per le coppie che stanno insieme da anni. Questo stress può causare tensioni nelle relazioni e ostacolare l'intimità, che è un altro aspetto importante di una relazione sana.
Uno dei modi in cui la pressione per mantenere la passione crea stress è l'aspettativa irrealistica. Quando le coppie si confrontano con immagini di relazioni idealizzate nei media, possono sentire di dover stare al passo con questi standard per rimanere passionali.
Ad esempio, guardare i post sui social media dì gesti romantici "o ascoltare le storie delle" serate di coppia "di altre persone può far sentire le coppie inadeguate. Possono provare a ripetere queste idee senza capire cosa sarebbe meglio per la loro relazione. Ciò può causare frustrazione e rancore quando i loro sforzi non sono all'altezza delle loro aspettative.
Un altro modo in cui la pressione per mantenere la passione crea stress è far sentire alle coppie che devono sempre «tenere le cose acute». Di solito le coppie pensano che se smettono di provare qualcosa di nuovo o di esplorare la loro sessualità, la loro relazione diventerà noiosa o incasinata. Ma questa pressione può causare la preoccupazione se sono ancora attratti dal loro partner, che porta all'insicurezza di se stessi e alla paura del rifiuto. Possono evitare certi argomenti o azioni per paura di non poter sostenere la loro passione.
Infine, la pressione per mantenere la passione può causare stress perché distoglie da altri aspetti importanti della relazione. Le coppie possono preferire la fiamma alla comunicazione aperta, alla risoluzione dei conflitti o al sostegno emotivo. Questo può portare a fraintendimenti, ferire sentimenti e una sensazione generale di dissociazione. Senza l'intimità, la base della fiducia e del sostegno reciproco su cui riposano le relazioni potrebbe iniziare a crollare.
In conclusione, sebbene la passione sia una parte importante di qualsiasi relazione sana, non dovrebbe essere l'unico obiettivo. Le coppie che danno la priorità alla comunicazione, al rispetto e alla cura reciproca hanno più probabilità di avere successo a lungo termine di coloro che si concentrano su un intenso legame emotivo a tutti i costi. Riconoscendo la pressione e lo stress legati alla passione, le coppie possono imparare ad affrontare le loro relazioni con aspettative realistiche e strategie pratiche per rimanere in contatto senza perdere se stesse nella ricerca del romanticismo.
Come fa la pressione per mantenere la passione in una relazione a lungo termine a creare uno stress che mina l'intimità?
Le partnership a lungo termine richiedono spesso sforzi per mantenere l'interesse, il desiderio e la passione nel tempo. Può essere difficile perché le persone possono abituarsi al proprio partner e possono sentirsi abbastanza protetti per smettere di fare ulteriori sforzi per rimanere in contatto con loro. Inoltre, le persone hanno esigenze diverse nel modo in cui sperimentano la passione; alcuni preferiscono la routine e la stabilità, mentre altri hanno bisogno di più agitazione. Questa differenza di desideri può portare a fraintendimenti e rancori.