O conceito de trauma comum refere-se a uma experiência tão profunda e eficaz que muda a forma como as pessoas se veem, os outros e o mundo ao redor.
Experiências de guerra, desastres naturais, abuso ou evidências de violência podem ser fontes de trauma geral. Foi descoberto que o trauma geral tem efeitos duradouros no desenvolvimento psicológico das pessoas, incluindo sua capacidade de formar e manter relações significativas. Neste artigo, exploro como o trauma geral contribui para a formação de modelos exclusivos de afeto relacional.
O trauma geral pode levar a um sentimento de isolamento, medo e desconfiança, o que pode dificultar a confiança das pessoas nos outros. As pessoas que sofreram um trauma geral podem tentar abrir-se aos outros, devido a um profundo sentimento de vulnerabilidade e necessidade de controlo. Isso pode causar dificuldades na formação de atitudes saudáveis e relações íntimas.
A experiência traumática também pode afetar a forma como as pessoas se comunicam e interagem com os outros. Para aqueles que passaram por um trauma geral, muitas vezes é difícil expressar as suas necessidades e desejos, levando a equívocos e mal-entendidos.
Podem tornar-se hipervigilantes, responder rapidamente a ameaças menores ou supostos perigos, prejudicando ainda mais as relações.
O trauma geral pode fazer com que as pessoas procurem pessoas que compreendam suas experiências, fazendo-as pesar sobre aqueles que tiveram essa experiência. Estes tipos de laços podem formar laços emocionais intensivos baseados em compreensão e compaixão, mas também podem ser limitadores. Estas relações tendem a girar em torno da experiência geral do trauma, o que dificulta o desenvolvimento de outras áreas de comunicação.
O trauma geral nem sempre leva a modelos negativos de relacionamento. Algumas pessoas usam suas experiências como motivadores para aumentar a resiliência e fortalecer suas relações. Eles aprendem a reconhecer os desencadeadores e a trabalhar juntos, desenvolvendo laços mais profundos e fortes. O trauma geral pode permitir o crescimento e a cura, permitindo que as pessoas vivenciem suas experiências passadas e construam novas relações mais saudáveis.
O trauma geral pode afetar os modelos de apego ao relacionamento, contribuindo para a criação de medo, desconfiança e dificuldades de comunicação.
Nem sempre é assim, e algumas pessoas usam suas experiências como motivadores para fortalecer e melhorar as relações. Compreender como o trauma geral forma a nossa relação é vital para aumentar a estabilidade e criar laços significativos.
De que forma o trauma geral contribui para a formação de patterns de afeto exclusivos?
A experiência traumática geral pode formar uma relação de pattern em um indivíduo, porque pode levar a um sentimento de medo, desconfiança e preocupação com os outros. Esta experiência pode fazer com que as pessoas desenvolvam um maior sentido de vigilância e hipervisor, fazendo com que elas se sintam inseguras e ao redor de outras pessoas. Isso pode levar a dificuldades em criar relações estreitas com os outros por medo de rejeição ou abandono.