Nos últimos anos, as redes sociais tornaram-se parte integrante da nossa vida diária. Ele revolucionou a forma como as pessoas se comunicam, compartilham informações e se expressam.
No entanto, ele também cria alguns problemas que devem ser discutidos. Um desses problemas é a influência contínua da intimidade idealizada nas redes sociais sobre a instabilidade das relações e a ansiedade. Neste artigo, vamos considerar como este fenômeno está acontecendo e por que ele pode ser prejudicial.
Primeiro, vamos definir o que queremos dizer com «intimidade idealizada». A intimidade idealizada refere-se à imagem de relações românticas online através de imagens e vídeos cuidadosamente selecionados, muitas vezes mostrando corpos perfeitos, locais incríveis e momentos perfeitos. Estas imagens criam expectativas irrealistas sobre como devem ser as relações saudáveis, levando a uma sensação de inadequação, insatisfação e insegurança entre os usuários. Em segundo lugar, vamos considerar como estes padrões inalcançáveis afetam indivíduos que os consomem regularmente. Quando as pessoas veem o que os outros escrevem sobre suas relações aparentemente perfeitas, elas podem começar a se comparar com esses ideais, o que leva a um sentimento de inveja ou insegurança em si mesmas. Isso pode aumentar o nível de ansiedade, porque as pessoas estão a tentar se adequar a estes padrões impossíveis, criando um ambiente de hipercriminação e negatividade.
Além disso, o consumo constante de intimidade idealizada também pode causar dúvidas sobre o seu próprio status de relacionamento. Se você não tem um parceiro ou se a sua relação não é tão perfeita como a que vê na Internet, você pode sentir que algo está errado consigo. Podem até perguntar-se se merecem ser amados. Quanto mais tempo se gasta a consumir estas imagens, maior a probabilidade de alguém experimentar emoções negativas relacionadas ao romance e à sexualidade.
Resumindo, a exposição à intimidade idealizada nas redes sociais aumenta a insegurança relativa e a ansiedade. Ele estabelece expectativas irrealistas sobre como as relações devem ser, fazendo com que as pessoas se comparem adversamente com estes modelos. Também pode fazê-los sentir-se mal devido à sua situação atual e criar um ciclo de pensamentos negativos sobre sexo e amor. Temos de conhecer este fenômeno e as suas potenciais consequências, para nos protegermos dele.
Como é que conhecer a intimidade idealizada nas redes sociais aumenta a insegurança relativa e a ansiedade?
Pesquisadores sugerem que a exposição excessiva a relações íntimas idealizadas nas redes sociais pode levar a uma sensação de inadequação, solidão e redução da autoestima. Isto porque as pessoas podem se comparar com o que veem na Internet, o que pode criar expectativas irrealistas sobre suas próprias relações. Além disso, vendo a aparente perfeição da vida dos outros, as pessoas podem ter dificuldade em avaliar suas próprias relações, o que aumenta a insegurança e a preocupação.