Como a supressão de fantasias afeta a satisfação geral no casamento?
Este ensaio investiga como a negação de sonhos sexuais pode afetar negativamente a felicidade familiar ao estudar estudos sobre psicologia sexual humana e terapia de casamento. A fantasia sexual é um componente importante de uma vida amorosa saudável e relacionamentos que fortalecem a intimidade. Quando esses desejos são suprimidos, eles podem se manifestar de formas indesejadas e causar insatisfação.
Pessoas casadas muitas vezes têm vergonha de suas necessidades sexuais por medo de ser condenadas por outros.
No entanto, esses sentimentos levam a uma expressão sexual pouco saudável, que compromete a confiança e a conexão. A supressão da fantasia gera frustração, ressentimento e desconfiança entre os parceiros, porque os impede de discutir o que lhes dá prazer. Isso leva à evasão, confidencialidade e distância.
Estudos mostram que o desejo reprimido tem um efeito negativo sobre as relações. Estudos mostram que casais que discutem fantasias eróticas tendem a ter uma vida sexual mais satisfatória do que aqueles que não o fazem. Eles também relatam níveis mais elevados de proximidade, confiança e compromisso. Em um estudo, casais que compartilharam abertamente suas preferências sexuais relataram maiores taxas de satisfação após três meses. Em outro estudo, as mulheres que discutiam fantasias sexuais com seus maridos tinham melhores habilidades comunicativas do que as que não o fizeram.
No entanto, algumas pessoas acreditam que a divulgação de fantasias pode prejudicar a relação do casal. Eles estão preocupados com rejeição ou desaprovação se partilharem dados pessoais. Outros dizem que os seus cônjuges não vão compreendê-los ou tratá-los como perversos. Mas os especialistas aconselham-nos a falar sobre estas questões antes de fazer atividades, por isso ambas as partes concordam sobre limites e limites.
Terapia
Os terapeutas podem ajudar os casais a estudar os efeitos da supressão sexual, explorando as principais causas de vergonha e culpa. Alguns terapeutas recomendam exercícios de papel para expressar desejos e detectar interesses comuns. Outros métodos incluem a meditação da consciência para reduzir a ansiedade e melhorar as habilidades de comunicação. Estes métodos têm como objetivo aumentar o conforto sexual e a reciprocidade, o que leva a uma maior cumplicidade e intimidade.
Consultores de casamento muitas vezes resolvem problemas sexuais, incluindo fantasia reprimida, com terapia de pares. O objetivo é criar um ambiente em que os parceiros se sintam seguros, trocando ideias sem julgamentos. Isto inclui a criação de regras para o jogo justo, uma audiência imparcial e o estabelecimento de limites saudáveis.
Em última análise, isso leva a uma melhor compreensão, aceitação e respeito, o que aumenta a felicidade geral na relação.
Para terminar, a supressão dos sonhos sexuais tem um efeito negativo na satisfação do casamento, porque impede a intimidade e a confiança entre os parceiros. Discutindo abertamente as preferências sexuais, os casais podem criar um nível maior de compromisso, conexão e satisfação. Os casais devem procurar ajuda profissional para resolver problemas malsucedidos e encontrar formas de satisfazer as necessidades uns dos outros com segurança.
Como a supressão de fantasias afeta a satisfação geral no casamento?
Vários estudos mostram que a supressão de fantasias sexuais pode afetar negativamente a satisfação dos cônjuges, reduzindo a intimidade e intimidade entre os parceiros (Bivona e outros, 2014). Em particular, a supressão de fantasias sexuais pode levar a um sentimento de culpa, vergonha e constrangimento, o que pode criar tensão e distância no relacionamento (Lewis & Tuckerman, 1986).