Como a violação da confiança sexual afeta as relações íntimas?
A violação da confiança sexual pode ter um efeito profundo na qualidade e durabilidade das relações íntimas. Quando um parceiro quebra as expectativas que foram estabelecidas para o comportamento sexual dentro de uma relação, isso cria dúvidas sobre o seu compromisso com a parceria. Isso pode levar a sentimentos de traição, raiva, confusão e dor emocional. Isso também pode fazer com que um ou ambos os parceiros se queiram ficar juntos. Para se curar de tal transgressão, ambos os lados têm de trabalhar essas emoções e recuperar a confiança. Este processo requer comunicação aberta, honestidade, compreensão, perdão e tempo. No entanto, se violações recorrentes ocorrem sem autorização, as relações são provavelmente insustentáveis.
O que causa a infidelidade sexual?
Há muitas razões para alguém ter relações sexuais ou outras formas de infidelidade. Algumas pessoas fazem isso por tédio ou falta de satisfação com as suas relações atuais. Outros procuram atenção além da sua relação primária devido à baixa autoestima ou depressão. Às vezes, as pessoas enganam porque sentem-se desprezadas pelo parceiro. Os terceiros são motivados pela dependência ou apenas pela busca do prazer. Independentemente da causa, a violação da confiança sexual muitas vezes significa problemas mais profundos nas relações que precisam ser resolvidos.
As consequências da traição sexual
Quando houve violação de confiança em relações românticas, as consequências podem ser graves. A vítima pode sentir ciúmes, ansiedade, depressão, desconfiança e até distúrbios pós-traumáticos. Eles podem ser desconfiados sobre as futuras interações com o seu parceiro, com medo de serem deixados em paz novamente. Eles podem sentir-se indecentes de amor ou indesejáveis. Estes sentimentos podem impedi-los de se sentir suficientemente seguro para se expressar emocionalmente ou fisicamente com o seu parceiro.
Eventualmente, isso pode causar ressentimento e raiva, o que compromete ainda mais a intimidade. Em alguns casos, pode até fazer com que um ou ambos os parceiros pensem em divórcio.
Como se recuperar de uma violação da confiança sexual
Se você enfrenta uma violação da confiança sexual em seu relacionamento, é importante trabalhar essas emoções com o seu parceiro, em vez de se isolar ou ficar zangado. Isso vai ajudá-lo a aumentar a conexão e permitir que cada pessoa aprenda sobre o que precisa, sobre o outro. Você também deve informar as suas necessidades e expectativas sobre o comportamento sexual no futuro de forma aberta e honesta. Se for necessário estabelecer novas fronteiras para que ambos os lados saibam onde estão. Mostrem paciência e compreensão enquanto avançam juntos. Lembre-se que perdão não significa esquecimento; em vez disso, significa reconhecer a dor causada pela transgressão, mas a escolha de ficar juntos de qualquer maneira.
Como as repetidas violações da confiança sexual alteram os modelos relacionais e a vontade de permanecer vulneráveis?
A capacidade de confiança é necessária para criar uma relação sólida, pois permite às pessoas construírem uma intimidade com as outras ao longo do tempo. Quando há novas violações de confiança nesta relação, isso pode ter consequências duradouras para ambas as partes envolvidas. A confiança pressupõe a crença de que o seu parceiro irá agir de certa forma com base em experiências anteriores ou expectativas (Crocker & Park, 2004).