Apetites sexuais são necessidades congênitas humanas que variam de pessoa para pessoa devido a múltiplos fatores, como idade, cultura, meio ambiente e experiência.
No entanto, quando há uma diferença significativa entre os desejos sexuais e as expectativas dos parceiros, isso pode causar tensão, frustração e insatisfação nas relações. Este fenômeno é amplamente conhecido como «inadequação do apetite sexual» e afeta tanto o bem-estar psicológico como a satisfação relational.
Um estudo mostrou que a inadequação do apetite sexual tem efeitos prejudiciais tanto na autoestima dos homens quanto das mulheres, humor e sentimento geral de felicidade. As mulheres que sentem que não têm sexo suficiente em comparação com o seu parceiro masculino relatam níveis mais baixos de satisfação na vida, enquanto os homens que querem mais sexo do que a sua parceira feminina sofrem níveis mais altos de estresse e ansiedade. A discrepância de desejos sexuais também gera conflitos, problemas de comunicação e infidelidade, prejudicando ainda mais a saúde mental das pessoas.
Além disso, a inadequação do apetite sexual pode afetar as relações de forma diferente, dependendo do contexto e do tipo de discrepância.
Por exemplo, casais com diferentes libido podem tentar encontrar compromissos e negociar a frequência da proximidade, causando ressentimentos ou até quebras. Por outro lado, casais com apetites sexuais semelhantes, mas sobrecarregados diferentes, podem ter de negociar quais ações são aceitáveis ou inaceitáveis para eles.
Para prevenir ou mitigar os efeitos negativos da inadequação do apetite sexual, os casais devem se comunicar abertamente sobre suas necessidades e preferências, se necessário, para buscar ajuda profissional, e explorar formas alternativas de intimidade, tais como abraços, massagens ou toques não sexuais. Eles também devem reconhecer que a compatibilidade sexual é apenas um aspecto das relações bem sucedidas e trabalhar em outras áreas, como confiança, respeito e valores compartilhados.
Em geral, a inadequação do apetite sexual é um problema complexo que requer compreensão, empatia e esforço de todas as partes envolvidas. Ao resolvê-lo com antecedência, os casais podem manter uma relação saudável e completa que satisfaça as necessidades físicas e emocionais dos dois parceiros.
Como a inadequação do apetite sexual afeta o bem-estar psicológico e a satisfação relational?
Estudos indicam que o nível de discrepância entre os desejos sexuais entre os parceiros pode afetar seu bem-estar psicológico e satisfação com as relações. Quando um parceiro deseja mais sexo do que o outro, pode levar a um sentimento de frustração, ressentimento e baixa autoestima para ambas as pessoas. Tudo porque as relações podem ter um desequilíbrio da dinâmica de força que pode causar tensões e conflitos.