Hábitos de afeto
O hábito é uma ação que se torna automática com o tempo. Isso pode ser bom ou mau, dependendo do seu benefício. O ato habitual pode tornar-se um modelo e levar à dependência se for excessivamente feito. Mas as coisas habituais podem fazer muito bem à sua vida. Uma dessas vantagens é proteger-se contra a deriva emocional, uma condição em que alguém perde o interesse pelo seu parceiro romântico ou por outro importante. Para compreender isso, vamos descobrir a deriva emocional.
A deriva emocional é quando as pessoas perdem o interesse umas nas outras porque deixam de prestar atenção umas às outras e esquecem-se porque estão juntas. É por causa do tédio ou do pânico. A parceria torna-se demasiado previsível e constante. As pessoas sentem-se presas e começam a encontrar emoção noutro lugar. Como é que os hábitos de afeto protegem contra a deriva emocional? Criando emoção na relação através da rotina.
O que é uma rotina carinhosa?
Uma rotina carinhosa é qualquer padrão de ação estabelecido entre duas pessoas que aumenta a emoção delas umas com as outras.
Por exemplo, casais que se beijam todas as manhãs quando acordam criam uma rotina carinhosa. Eles esperam por este momento o dia todo e sentem-se mais próximos. Outros exemplos incluem ficar de mãos dadas durante as caminhadas, passar o tempo juntos semanalmente ou fazer coisas especiais, como massagens ou dança.
Os benefícios dos tratamentos carinhosos
Tratamentos carinhosos têm muitas vantagens. Primeiro, formam confiança. Quando se sabe o que se espera de um parceiro, é mais fácil confiar neles e partilhar com eles. Em segundo lugar, aumentam a intimidade, tornando o par mais aberto à vulnerabilidade. Em terceiro lugar, contribuem para a comunicação necessária para uma parceria saudável.
Finalmente, eles aumentam a satisfação sexual, dando aos dois lados o que você pode esperar. Estes benefícios tornam os tratamentos carinhosos uma ferramenta poderosa contra a deriva emocional.
Exemplos de tratamentos carinhosos
Existem muitos tipos de afeto, como abraços, beijos, abraços, mãos seguras, massagens, etc. Cada um tem um efeito diferente sobre o corpo e a mente de uma pessoa. O estudo mostrou que as mulheres desfrutam mais do contacto físico do que os homens, por isso podem tirar mais proveito dos tratamentos carinhosos. Mas ambos os sexos podem ficar aborrecidos se não houver novas sensações. Para evitar isso, os casais devem experimentar coisas novas na cama ou experimentar novas posições para manter as coisas excitantes.
Procurar novos hábitos de afeto
Procurar novos hábitos de afeto requer esforço, mas é rentável. os casais devem comunicar regularmente sobre suas necessidades e desejos. Falar sobre fantasias ou atividades que eles querem experimentar ajuda a criar oportunidades de mudança. Eles também devem ser criativos e encontrar formas de surpreender uns aos outros com gestos românticos. Isto pode incluir o tempo compartilhado fora do trabalho ou planejar encontros especiais, como piqueniques ou viagens de fim de semana.
Para terminar, as rotinas carinhosas protegem contra a deriva emocional, criando emoção nas relações. Criam confiança, intimidade, comunicação e satisfação sexual. Para manter essas rotinas, os casais devem ser criativos e abertos para experimentar coisas novas. Assim, eles podem ter uma relação longa e completa, cheia de amor e felicidade.
Como os hábitos de afeto protegem contra a deriva emocional?
O comportamento carinhoso é uma forma natural de as pessoas expressarem seus sentimentos em relação ao outro e manterem relações fortes. Podem ser toques físicos, expressões verbais de amor, boas ações e convivência. Estas acções ajudam os casais a aumentar a conexão com o tempo, fazendo com que eles se sintam mais próximos emocionalmente. Quando as pessoas têm o hábito de se apegar regularmente aos seus parceiros, desenvolvem um sentimento de segurança e confiança que as protege de um sentimento de isolamento ou despreparo.