Abitudini di attaccamento
Abitudine è un'azione che diventa automatica nel tempo. Può essere un bene o un male, a seconda che sia un bene per te. L'azione abituale può diventare un modello e portare alla dipendenza, se viene eseguita in modo eccessivo. Ma fare la cosa normale può anche fare molto bene alla tua vita. Uno di questi vantaggi è la protezione dalla deriva emotiva, una condizione in cui qualcuno perde interesse per il proprio partner romantico o un altro importante. Per capirlo, troviamo una deriva emotiva.
La deriva emotiva è quando le persone perdono interesse l'uno per l'altro, perché smettono di prestare attenzione all'altro e dimenticano perché sono insieme. Questo avviene per noia o panico. La partnership diventa troppo prevedibile e immutabile. Le persone si sentono bloccate e iniziano a cercare l'emozione altrove. Come le abitudini affettive proteggono dalla deriva emotiva? Creare emozione nella relazione attraverso la routine.
Cos'è una routine affettuosa?
Una routine affettuosa è qualsiasi schema di azione impostato tra due persone che aumenta le loro emozioni reciproche.
Ad esempio, le coppie che si baciano ogni mattina quando si svegliano creano una routine affettuosa. Aspettano questo momento tutto il giorno e si sentono più vicini. Altri esempi includono tenersi per mano durante le passeggiate, trascorrere del tempo insieme ogni settimana o fare cose speciali come massaggi o balli.
I vantaggi di trattamenti affettuosi
Trattamenti affettuosi hanno molti vantaggi. Innanzitutto, formano fiducia. Quando sai cosa aspettarti da un partner, è più facile fare affidamento su di loro e condividerli con loro. In secondo luogo, aumentano l'intimità rendendo la coppia più aperta alla vulnerabilità. Terzo, promuovono la comunicazione necessaria per una sana partnership.
Infine, aumentano la soddisfazione sessuale dando a entrambe le parti ciò su cui si può contare. Questi vantaggi rendono le procedure affettuose uno strumento potente contro la deriva emotiva.
Esempi di trattamenti affettuosi
Ci sono molti tipi di affetto: abbracci, baci, abbracci, mani, massaggi, ecc. Ognuno di loro influenza in modo diverso il corpo e la mente di una persona. Lo studio ha dimostrato che le donne godono di contatto fisico più degli uomini, in modo da poter trarre più beneficio da trattamenti affettuosi. Ma entrambi i sessi potrebbero annoiarsi se non ci sono nuove sensazioni. Per evitarlo, le coppie devono provare nuove cose a letto o sperimentare nuove posizioni per mantenere le cose eccitanti.
Cercare nuove abitudini di attaccamento
Trovare nuove abitudini di affettività richiede impegno, ma paga. le coppie devono comunicare regolarmente i loro bisogni e desideri. Parlare di fantasie o di attività che vogliono provare aiuta a creare opportunità di cambiamento. Dovrebbero anche essere creativi e trovare modi per sorprendersi a vicenda con gesti romantici. Questo può includere la condivisione del tempo fuori dal lavoro o la pianificazione di appuntamenti speciali come picnic o viaggi di fine settimana.
In conclusione, le routine affettuose proteggono dalla deriva emotiva, creando emozione nelle relazioni. Creano fiducia, intimità, comunicazione e soddisfazione sessuale. Per mantenere queste routine, le coppie devono essere creative e aperte per provare cose nuove. In questo modo possono avere una relazione lunga e completa, piena di amore e felicità.
Come le abitudini di attaccamento proteggono dalla deriva emotiva?
Il comportamento affettuoso è un modo naturale per le persone di esprimere i propri sentimenti verso l'altro e mantenere relazioni forti. Questi possono essere i tocchi fisici, le espressioni verbali dell'amore, le buone azioni e il passare del tempo insieme. Queste azioni aiutano le coppie nel tempo a rafforzare il legame, che li fa sentire più vicini emotivamente. Quando le persone hanno l'abitudine di essere regolarmente affezionate ai loro partner, sviluppano un senso di sicurezza e fiducia che li protegge da sentimenti di isolamento o trascura.