Como uma expressão de agradecimento aumenta o desejo de seu parceiro
Gratidão é um componente importante de qualquer relação saudável, incluindo parcerias românticas. Demonstrando apreço pelas ações do parceiro e sua contribuição para o relacionamento, você pode fortalecer seus laços e aprofundar o vínculo. Especialmente o aumento da atração física e emocional entre duas pessoas. Quando alguém se sente valorizado e valorizado pelo seu parceiro, provavelmente vai querer recuperar e responder de forma recíproca a esse agradecimento através de ações de amor e afeto. Este ciclo positivo ajuda a criar uma base mais sólida para as relações em geral.
No entanto, a gratidão nem sempre é fácil, especialmente em relações de longo prazo, onde o sentimento de pânico pode ter levado à complacência. Então, como desenvolver a gratidão na tua própria vida? Aqui estão algumas dicas para começar a trabalhar:
1. Pratique audição ativa. Preste atenção ao que o seu parceiro diz e faz para que ele sinta que é amado e apreciado. Preste atenção aos comportamentos ou gestos especiais que se destacam em frente aos outros e encontre tempo para reconhecê-los e avaliá-los.
Por exemplo, se o seu parceiro vai além e prepara o jantar depois de um dia de trabalho intenso, diga-lhes o quanto você valoriza o esforço que eles fizeram para torná-lo especial.
2. Mostre apreço pelas palavras e ações. Muitas vezes fale «obrigado», mas também mostre gratidão por outras formas, como abraços, beijos e presentes. Desde que o seu parceiro saiba o que você está notando e valorizando o que ele faz por você diariamente.
3. Concentre-se no positivo. Agradecer não significa silenciar situações negativas ou ignorar falhas. Em vez disso, reconheça os pontos bons e ruins da sua relação, mantendo uma atitude de apreço por tudo o que o seu parceiro traz à mesa. Evite queixas ou críticas, em vez disso, concentre-se na cobertura de seus pontos fortes e pontos positivos.
4. Estar presente no momento. Quando você estiver com um parceiro, dê-lhe toda a atenção e concentre-se em desfrutar da sociedade um do outro. Isso ajudará a criar intimidade e intimidade entre vocês, o que pode aumentar o desejo com o tempo.
5. Encontrem formas de surpreender o parceiro com boas ações. Surpresas não são necessariamente caros - pequenos gestos como deixar um bilhete ou assumir tarefas domésticas podem ser importantes para mostrar sua gratidão. Fornecer informações ao parceiro sobre o que você pensa sobre ele fora de suas tarefas rotineiras mostra que você se preocupa com suas relações e investe nelas.
Uma expressão de gratidão consistente e confiável lhe permitirá fortalecer o vínculo com o parceiro e desenvolver um sentimento de amor e atração na relação. A gratidão ajuda-nos a apreciar o que já temos, em vez de desejar algo maior. E quando nos sentimos agradecidos pelo nosso parceiro, é mais provável que queiramos passar algum tempo com ele e desfrutar da intimidade física. Portanto, empresta um pouco de tempo hoje para mostrar sua gratidão por todas as pequenas (e grandes) coisas que eles estão fazendo por você!
Como a gratidão pelo seu parceiro aumenta o desejo?
Estudos mostram que o sentimento de gratidão em relação ao parceiro aumenta a intimidade e o desejo, melhorando a percepção das relações como satisfatórias e recíprocas. Isso porque a gratidão leva a emoções positivas e conhecimento das relações que, por sua vez, contribuem para o sentimento de intimidade, compromisso e confiança.