A vida militar está cheia de emoção, aventura, desafios e perigos.
Ela também envolve um conjunto de dificuldades que podem ser difíceis de lidar com os soldados e suas famílias. Um desses problemas é gerenciar as necessidades concorrentes de afeto em condições de estresse operatório. Este artigo trata como os soldados podem lidar com este problema, mantendo suas relações com os familiares em casa e com aqueles que eles conhecem durante a implantação.
Espera-se que os soldados equilibrem seus afetos emocionais de diferentes formas. Eles devem encontrar uma maneira de manter as exigências trabalhistas e cuidar de relações pessoais, como casamento, parentesco ou amizade. Embora alguns soldados possam ser mais fáceis do que outros, cada um tem de lidar com estas dificuldades à sua maneira. É importante lembrar-se que nenhum soldado quer perder o contacto com os seus entes queridos por causa do trabalho. Mas, ao mesmo tempo, devem concentrar-se na missão e cumprir o que lhes é exigido.
Para gerenciar as necessidades concorrentes de afeto, os soldados devem aprender a priorizar e organizar bem o seu tempo. Os soldados também devem usar ferramentas de comunicação disponíveis, tais como e-mails, redes sociais, chamadas de vídeo ou e-mails. Estes métodos podem ajudá-los a manter contato com sua família e amigos, mesmo quando eles não podem estar fisicamente presentes. Além disso, ajuda se os soldados têm expectativas claras sobre o que podem fazer durante a implantação, e necessariamente se apegam a eles. Isso inclui o estabelecimento de limites com outros membros da equipe e a honestidade com relação às restrições de comunicação.
Outro aspecto fundamental para lidar com as necessidades concorrentes de afeto é entender a importância do autoatendimento. Os soldados devem cuidar de si mesmos emocionalmente, fisicamente e mentalmente, para que possam agir melhor tanto no campo de batalha como em casa. Isso significa dormir, comer bem, praticar esportes regulares e fazer interrupções de trabalho quando necessário. Também inclui encontrar saídas saudáveis para o stress, como meditação ou conversa com o terapeuta.
Os soldados devem cuidar de sua saúde mental, reconhecendo sinais de queimadura ou lesão e procurando apoio quando necessário.
Para os soldados, é fundamental saber sobre suas emoções e falar abertamente com seus entes queridos. Embora alguns temas possam parecer desconfortáveis, a troca de sentimentos pode ajudar a criar compreensão entre parceiros e crianças que não estão totalmente conscientes do que implica a vida no exército. Mantendo a honestidade, a transparência e a responsabilidade durante todo o período de implantação, os soldados podem construir relações mais sólidas baseadas na confiança e no respeito mútuo.
Gerenciar as necessidades concorrentes de afeto em um ambiente de estresse operacional requer esforço e conscientização de ambos os lados - um soldado e seus lares próximos. Graças a um planejamento cuidadoso e a estratégias consistentes de comunicação, os soldados podem permanecer em contacto, mantendo-se concentrados na missão atual. Priorizando a sua preocupação e criando um ambiente em que todos se sintam ouvidos e compreendidos, os soldados podem navegar com sucesso nesta situação difícil sem comprometer os laços pessoais.
Como é que os soldados lidam com as necessidades concorrentes de afeto sob estresse operatório?
Os soldados costumam ter várias atitudes que competem por sua atenção, incluindo membros da família, amigos, colegas e uma unidade, o que pode criar um sentimento de ansiedade e confusão durante o intenso stress, como o combate. Para gerir essas atitudes conflitantes, as pessoas podem usar várias estratégias, como a definição das prioridades de um afeto sobre o outro, a busca de apoio de seus pares e chefes e o uso de mecanismos de superação de dificuldades, como distração ou humor.