A relação entre saúde mental e funcionamento sexual é complexa, multifacetada e muitas vezes não é suficientemente estudada. Embora estudos tenham mostrado que existem muitas variáveis que podem contribuir para a disfunção sexual, incluindo medicamentos, doenças crônicas e histórico de lesões, os efeitos do estresse psicológico são cada vez mais reconhecidos como um fator importante. Estresse, cansaço e problemas de saúde mental, tais como ansiedade, depressão, transtorno bipolar, depressão pós-parto e esquizofrenia, podem influenciar de forma diferente o desejo sexual, motivação e satisfação. Neste artigo, exploro como estes fatores podem influenciar o funcionamento sexual das pessoas do ponto de vista biopsicossocial, baseando-se em dados empíricos e experiência clínica.
O estresse é um componente geral da vida moderna, com estresse, desde exigências trabalhistas e problemas financeiros até conflitos familiares e relações pessoais. A resposta do corpo ao stress inclui uma cascata de alterações fisiológicas, incluindo aumento da frequência cardíaca, elevação da pressão arterial e redução da função imunológica, o que pode reduzir o desejo sexual e a excitação. Estudos mostram que as mulheres que experimentaram maiores níveis de estresse eram mais propensas a relatar níveis mais baixos de desejo sexual e satisfação em comparação com as que não o fizeram (Fisher e al., 2018). Da mesma forma, os homens que relataram níveis mais elevados de estresse percebido também tiveram uma diminuição do desejo sexual, função erétil, qualidade do orgasmo e prazer sexual geral (Goldstein e al., 2015). Estes resultados ressaltam a importância de resolver o bem-estar físico e emocional no tratamento de pacientes com problemas sexuais.
Fadiga é outro problema comum que pode contribuir para a disfunção sexual, especialmente entre pessoas com doenças crônicas ou com altos níveis de estresse. O cansaço pode causar falta de energia e motivação, o que dificulta a atividade sexual.
Por exemplo, um estudo mostrou que sobreviventes de câncer que relataram fadiga são menos propensos a serem sexualmente ativos do que aqueles que não têm fadiga (Kelly et al., 2017). Além de fatores físicos, problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade, também podem desempenhar um papel em dificuldades sexuais associadas à fadiga, causando uma sensação de baixa autoestima, desesperança e falta de interesse pela intimidade (Amin e al., 2019).
Problemas de saúde mental como transtorno bipolar, depressão pós-parto e esquizofrenia podem ter um efeito único no funcionamento sexual. Por exemplo, mulheres com depressão pós-parto podem sofrer alterações na libido e excitação durante a gravidez e após o parto devido a alterações hormonais e privações de sono (Lefkowitz & Shifren, 2018). Pessoas com transtorno bipolar podem sofrer flutuações de humor e nível de energia que afetam sua capacidade de iniciar e manter contato sexual (Bell et al., 2016). A esquizofrenia foi associada a um menor desejo sexual e satisfação em homens e mulheres, o que pode ser associado a efeitos secundários de medicamentos ou deficiências cognitivas (Khan et al., 2015). O tratamento destes estados pode ajudar a melhorar o funcionamento sexual através de tratamentos médicos, terapias e intervenções de apoio.
Para terminar, estresse de vida, cansaço e problemas de saúde mental podem contribuir para a disfunção sexual, e compreender as interações complexas entre esses fatores é essencial para um tratamento eficaz. Resolver problemas psicológicos, melhorar os hábitos de vida e trabalhar com profissionais de saúde podem ajudar as pessoas a alcançar mais bem-estar sexual.Mais estudos são necessários para entender melhor como essas variáveis interagem e determinar intervenções eficazes para resolver as dificuldades sexuais em diferentes grupos da população.
Como estressar a vida, cansaço ou problemas de saúde mental afetam o desejo sexual, motivação e satisfação?
Há vários fatores que podem influenciar o desejo sexual, motivação e satisfação da pessoa, incluindo estresse em sua vida pessoal ou profissional, sensação de cansaço e problemas de saúde mental, como depressão ou ansiedade. Com altos níveis de estresse, as pessoas podem sentir-se fisicamente e emocionalmente exaustas, o que pode afetar seus níveis gerais de energia e libido. Além disso, pensamentos negativos ou crenças sobre sexo devido a experiências passadas ou influências culturais também podem ajudar a reduzir o desejo sexual.