La relazione tra la salute mentale e il funzionamento sessuale è complessa, polivalente e spesso insufficiente. Anche se la ricerca ha dimostrato che ci sono molte variabili che possono promuovere la disfunzione sessuale, tra cui farmaci, malattie croniche e storia dei traumi, gli effetti dello stress psicologico sono sempre più riconosciuti come un fattore importante. Stress, stanchezza e problemi di salute mentale come ansia, depressione, disturbo bipolare, depressione post partum e schizofrenia, possono influenzare in modo diverso desiderio sessuale, motivazione e soddisfazione. In questo articolo sto indagando su come questi fattori possono influenzare il funzionamento sessuale delle persone dal punto di vista biopsicosociale, basandosi su dati esperienziali ed esperienze cliniche.
Lo stress è una componente comune della vita moderna, con stress, dai requisiti di lavoro ai problemi finanziari ai conflitti familiari e alle relazioni personali. La risposta del corpo allo stress include una cascata di cambiamenti fisiologici, tra cui aumento della frequenza cardiaca, aumento della pressione sanguigna e riduzione della funzione immunitaria, che può portare a una riduzione del desiderio sessuale e eccitazione. La ricerca ha dimostrato che le donne che hanno avuto un maggiore livello di stress più spesso hanno riportato un livello inferiore di desiderio sessuale e soddisfazione rispetto a coloro che non lo hanno fatto (Fisher et al., 2018). Allo stesso modo, negli uomini che hanno riportato un livello più alto di stress percepito, è stato anche osservato un calo del desiderio sessuale, funzione erettile, qualità orgasmo e piacere sessuale generale (Goldstein et al., 2015). Questi risultati sottolineano l'importanza di risolvere sia il benessere fisico che emotivo nel trattamento dei pazienti con problemi sessuali.
La stanchezza è un altro problema comune che può promuovere la disfunzione sessuale, soprattutto tra le persone con malattie croniche o con alti livelli di stress. La stanchezza può causare una mancanza di energia e motivazione che rende difficile l'attività sessuale.
Per esempio, uno studio ha dimostrato che i sopravvissuti al cancro che hanno riportato affaticamento hanno meno probabilità di essere sessualmente attivi di quelli che non hanno stanchezza (Kelly et al., 2017). Oltre ai fattori fisici, i problemi di salute mentale, come la depressione e l'ansia, possono anche giocare un ruolo nelle difficoltà sessuali associate alla stanchezza, suscitando una sensazione di bassa autostima, disperazione e mancanza di interesse per l'intimità (Amin et al., 2019).
Problemi di salute mentale come disturbo bipolare, depressione post partum e schizofrenia possono avere un effetto unico sul funzionamento sessuale. Ad esempio, le donne con depressione post-parto possono sperimentare alterazioni della libido e dell'eccitazione durante la gravidanza e dopo il parto a causa dei cambiamenti ormonali e della privazione del sonno (Lefkowitz & Shifren, 2018). Le persone con disturbo bipolare possono sperimentare fluttuazioni dell'umore e del livello di energia che influenzano la loro capacità di innescare e mantenere rapporti sessuali (Bell et al., 2016). La schizofrenia è stata associata a un desiderio sessuale più basso e la soddisfazione sia negli uomini che nelle donne, che può essere associato con effetti collaterali di farmaci o disturbi cognitivi (Khan et al., 2015). Il trattamento di queste condizioni può aiutare a migliorare il funzionamento sessuale attraverso trattamenti medicinali, terapie e interventi di supporto.
In conclusione, stress della vita, stanchezza e problemi di salute mentale possono favorire la disfunzione sessuale, e comprendere le complesse interazioni tra questi fattori è essenziale per un trattamento efficace. Risolvere i problemi psicologici, migliorare le abitudini di vita e lavorare con gli operatori sanitari può aiutare le persone a raggiungere un maggior benessere sessuale.Sono necessari ulteriori studi per capire meglio come queste variabili interagiscono e individuare interventi efficaci per risolvere le difficoltà sessuali in diversi gruppi di popolazione.
Come gli stress della vita, la stanchezza o problemi di salute mentale influenzano il desiderio sessuale, la motivazione e la soddisfazione?
Ci sono diversi fattori che possono influenzare il desiderio sessuale, la motivazione e la soddisfazione di una persona, tra cui stress nella sua vita personale o professionale, sensazione di stanchezza e problemi di salute mentale come depressione o ansia. Avendo un alto livello di stress, le persone possono sentirsi fisicamente e emotivamente esausti, che può influenzare il loro livello complessivo di energia e libido. Inoltre, pensieri negativi o convinzioni sul sesso a causa di esperienze passate o influenza culturale possono anche contribuire a ridurre il desiderio sessuale.