Fantasias eróticas foram usadas durante séculos para ajudar as pessoas a explorar seus desejos mais íntimos e melhorar suas relações interpessoais. No entanto, nos últimos anos, eles chamaram mais atenção em condições terapêuticas, onde podem ser usados para tratar problemas relacionados com disfunções sexuais e dificuldades de relacionamento. Este artigo trata como fantasias eróticas podem ser usadas em sessões de terapia de casais para estudar desejos reprimidos e melhorar a intimidade entre os parceiros.
Primeiro, é importante notar que os exercícios de fantasia não se limitam a exercícios físicos, mas incluem também interações verbais. Os casais podem criar histórias sobre o que eles gostariam de fazer se lhes for dada uma oportunidade que possa dar uma ideia dos desejos uns dos outros.
Por exemplo, um parceiro pode descrever um cenário que inclui jogos de papel, enquanto outro imagina o que eles usariam nessa situação. Estas trocas permitem que ambas as partes compartilhem seus pensamentos sem receio de ser condenadas ou constrangidas.
Em segundo lugar, a fantasia ajuda os casais a se comunicarem melhor, permitindo expressar seus sentimentos abertamente sem se preocuparem em ser julgados ou criticados. Também promove a criatividade e a imaginação, levando a novas formas de pensar sobre sexo e intimidade. Compartilhando essas ideias entre si, os casais podem aprender mais sobre suas próprias necessidades e preferências, bem como sobre as preferências de seu parceiro.
Além disso, participar dessas ações pode aumentar a confiança e a vulnerabilidade nas relações, aumentar a intimidade e intimidade.
Em terceiro lugar, estudar fantasias eróticas na terapia pode ajudar a identificar desejos insatisfeitos ou ansiedade relacionados ao sexo. Algumas pessoas podem sentir vergonha ou culpa por certos interesses, o que dificulta a sua discussão na vida real.
No entanto, a fantasia permite que eles explorem esses sentimentos de forma segura e privada. Em seguida, os terapeutas podem orientar os clientes através do processamento dessas emoções e ajudá-los a encontrar soluções para resolver qualquer problema.
Finalmente, trabalhar com fantasias eróticas em sessões pode beneficiar todos os participantes. Casais com problemas de comunicação ou intimidade podem ficar mais ligados depois de participarem destes exercícios.
Além disso, as pessoas que lutam contra a disfunção sexual podem aprender como superar os problemas de ansiedade ou autoestima.
Em geral, o uso de exercícios de fantasia em terapias é uma forma eficaz de promover a cura e o aumento das relações.
Exercícios de fantasia erótica na terapia podem facilitar a pesquisa de desejos reprimidos e melhorar a intimidade em casais?
Erik Berna disse uma vez que «a única razão para estar vivo é para evoluir em si mesmo» (Berna 1964). Esta citação é válida quando vemos como a identidade individual está ligada à sexualidade. A sexualidade é uma das expressões mais fundamentais da nossa singularidade e personalidade.