Fantasie erotiche sono state utilizzate per secoli per aiutare le persone a esplorare i loro desideri più profondi e migliorare le loro relazioni interpersonali. Tuttavia, negli ultimi anni hanno attirato più attenzione in ambienti terapeutici, dove possono essere utilizzati per trattare problemi legati a disfunzioni sessuali e difficoltà di relazione. Questo articolo considera come le fantasie erotiche possono essere utilizzate in sessioni di terapia delle coppie per studiare i desideri soppressi e migliorare la vicinanza tra i partner.
Innanzitutto, è importante notare che gli esercizi di fantasia non si limitano all'esercizio fisico, ma includono anche interazioni verbali. Le coppie possono creare insieme storie su ciò che vorrebbero fare se gli viene data un'opportunità che può dare un'idea dei desideri degli altri.
Ad esempio, un partner può descrivere uno script che include giochi di ruolo, mentre un altro può immaginare cosa indosserebbero in questa situazione. Questi scambi permettono a entrambe le parti di condividere i loro pensieri senza timore di essere giudicate o imbarazzate.
In secondo luogo, la fantasia aiuta le coppie a comunicare meglio, permettendo di esprimere apertamente i propri sentimenti senza preoccuparsi di essere giudicate o criticate. Promuove anche la creatività e l'immaginazione, portando a nuovi modi di pensare al sesso e all'intimità. Condividendo queste idee tra loro, le coppie possono saperne di più sulle proprie esigenze e preferenze e sulle preferenze del proprio partner.
La partecipazione a tali azioni può anche aumentare la fiducia e la vulnerabilità nelle relazioni, aumentare la vicinanza e l'intimità.
In terzo luogo, studiare le fantasie erotiche in terapia può aiutare a identificare i desideri non soddisfatti o ansia legati al sesso. Alcune persone possono provare vergogna o senso di colpa per alcuni interessi, il che rende difficile la loro discussione nella vita reale.
Tuttavia, la fantasia permette loro di esplorare questi sentimenti in modo sicuro e privato. I terapisti possono quindi guidare i clienti attraverso l'elaborazione di queste emozioni e aiutarli a trovare soluzioni per risolvere eventuali problemi.
Infine, lavorare sulle fantasie erotiche nelle sessioni può far bene a tutti i partecipanti. Le coppie che hanno avuto problemi di comunicazione o intimità potrebbero essere più legate dopo aver partecipato a questi esercizi.
Inoltre, le persone che combattono la disfunzione sessuale possono imparare a superare i problemi di ansia o autostima.
In generale, l'uso di esercizi fantasiosi in terapia è un modo efficace per promuovere la guarigione e la crescita delle relazioni.
Gli esercizi di fantasia erotica in terapia possono facilitare lo studio dei desideri soppressi e migliorare l'intimità nelle coppie?
Eric Burne una volta ha affermato che «l'unico motivo per essere vivo è per evolversi in se stesso» (Berna 1964). Questa citazione è corretta quando consideriamo l'identità individuale legata alla sessualità. La sessualità è una delle espressioni più fondamentali della nostra unicità e personalità.