Como é que a fantasia sexual indevida causa problemas de relacionamento?
Desejo sexual é parte normal de qualquer parceria romântica. No entanto, às vezes as pessoas estão nervosas ou com medo de partilhar os seus pensamentos e sentimentos mais profundos. Fantasias sexuais não desenvolvidas podem criar tensão, insatisfação ou frustração nas relações. Talvez sejam difíceis de compreender, e podem levar a equívocos que prejudicam a confiança entre os parceiros. Este artigo vai discutir estratégias para expressar desejos sexuais de forma segura e como isso pode melhorar a relação de seu parceiro.
Causas de desejos sexuais reprimidos
Desejos sexuais reprimidos são comuns, mas eles não devem destruir relações. Há várias razões para que as pessoas possam esconder os seus interesses sexuais dos seus parceiros. Uma das razões é que eles acham que o parceiro não vai gostar ou não vai aceitar. Outra razão é que eles têm medo de rejeição, ridicularização ou condenação. Algumas pessoas preocupam-se que seu parceiro pode pensar menos neles se eles sabem o que realmente querem na cama. Desejos sexuais reprimidos podem ser originados por normas culturais ou crenças religiosas. Em alguns casos, as pessoas reprimem a sua sexualidade por causa de traumas passados ou abuso. Seja como for, é importante encontrar formas saudáveis de expressar esses sentimentos com o seu parceiro.
A influência de desejos sexuais reprimidos sobre relacionamentos
Quando as pessoas revelam seus sentimentos e necessidades, isso cria uma distância entre si e seus parceiros. O parceiro pode sentir esta separação, o que vai causar angústia e ressentimento. Pode até causar sintomas físicos, tais como dores de cabeça, fadiga ou tensão muscular. Estes problemas afetam ambas as pessoas envolvidas em relacionamentos, afetando o nível de intimidade. Desejos deprimidos podem tornar o sexo chato ou incômodo. Sem partilhar os seus pensamentos e desejos, torna-se difícil alcançar o orgasmo em conjunto de forma eficaz. Quando se esconde o seu verdadeiro «eu» de alguém que se ama, a confiança diminui com o tempo.
Estratégias para expressar fantasias sexuais seguras
Se você se sentir confortável, compartilhe seus desejos sexuais abertamente e honestamente com o seu parceiro. Diga-lhe exatamente como se sente sem vergonha ou culpa. Reconheça as emoções dela e ouça atentamente. Isso ajudará a construir uma base sólida de comunicação e compreensão dentro das relações. Se você não se sentir confortável falando diretamente dos seus desejos, tente primeiro gravá-los. Certifique-se de que seu parceiro lê-los com antecedência para que ele/ela entenda de onde você vem. Você também pode desenhar uma imagem do que deseja em vez de descrevê-la verbalmente. Outra opção é falar sobre as ações específicas que o preocupam ou usar jogos de papel durante as preliminares.
Finalmente, pense em participar de conversas eróticas que exploram temas proibidos como BDSM, domínio e submissão ou sexo em grupo. Isso dará ao seu parceiro pistas sobre a sua vida fantástica, sem precisar de descrições explícitas.
Expressando suas necessidades sexuais mais profundas com segurança, você cria uma intimidade entre você e o seu parceiro. Quanto mais abertamente se comunicar, melhor será a sua relação em geral. Mostra coragem e vulnerabilidade da sua parte, o que pode aumentar a ligação entre duas pessoas. Lembre-se que seu parceiro ama e aceita todos os aspectos de quem você é - incluindo seus desejos!
Como as fantasias sexuais não desenvolvidas ou os desejos reprimidos contribuem para a tensão relational, a insatisfação ou a frustração sexual, e quais estratégias contribuem para a expressão segura?
Fantasias sexuais não desenvolvidas ou desejos reprimidos podem causar relações tensas, insatisfação ou frustração sexual por falta de execução. A estratégia geral para expressar essas necessidades de forma segura é informá-las ao seu parceiro por meio de sinais não verbais ou através de frases como "Pensei o. "ou "Gostaria que tivéssemos tentado. ".