A auto-ocultação sexual inclui a divulgação de pensamentos pessoais, sentimentos, desejos e experiências relacionadas com a sua sexualidade a outra pessoa. Isso pode ser feito verbalmente ou não verbalmente e pode incluir o compartilhamento de histórias, fantasias, preferências, história e até ações físicas. Descobrindo sua sexualidade, as pessoas criam uma oportunidade para que seus parceiros (parceiros) os conheçam melhor, o que pode levar a laços emocionais mais profundos e uma intimidade mais forte. Há muitas vantagens relacionadas com a abertura e a honestidade em relação à sua sexualidade, incluindo o aumento da confiança, melhor comunicação e melhor satisfação com as relações.
Além disso, ajuda as pessoas a se sentirem mais à vontade, expressando-se completamente e explorando sua sexualidade sem vergonha ou medo da condenação.
Um estudo mostrou que casais que praticavam auto-remuneração sexual relataram um nível superior de qualidade de relacionamento do que aqueles que não o fizeram. Em particular, eles experimentaram um nível maior de compromisso, paixão e intimidade. Outro estudo mostrou que as mulheres que estavam mais sexualmente abertos com seus parceiros tinham uma percepção mais positiva de suas relações e sentiam mais apoio e cuidado de seus parceiros. A capacidade de compartilhar os seus pensamentos e sentimentos sobre sexo também está associada a uma relação mais elevada entre gays e casais heterossexuais. Estudos indicam que a autoconhecimento sexual pode ajudar as pessoas a superar barreiras como constrangimento, culpa ou ansiedade e permitir que elas entrem em contato mais aprofundado com seus parceiros (parceiros).
Existem várias maneiras que o autoconhecimento sexual pode fortalecer a intimidade. Primeiro, permite que ambos os parceiros se sintam vistos e compreendidos a um nível mais profundo. Ouvindo as opiniões e experiências dos outros, temos uma ideia do que os torna únicos e especiais. Isso leva à empatia e compaixão e à capacidade de apreciar as diferenças e semelhanças entre si. Em segundo lugar, dividir os nossos desejos e as nossas fantasias pode ajudar a estabelecer a conexão e a proximidade entre os parceiros. Isso mostra que nos valorizamos o suficiente para partilhar nossos pensamentos e emoções mais pessoais. Em terceiro lugar, a auto-ocultação sexual pode criar oportunidades para novas experiências e aventuras em conjunto. Quando sabemos o que empolga os nossos parceiros, podemos explorar isso juntos e encontrar novas formas de se divertir e apoiar uns aos outros. Em quarto lugar, a vulnerabilidade por meio do autoconhecimento sexual fortalece a confiança e nos permite sentir seguros, expressando-nos plenamente.
Para terminar, o autoconhecimento sexual é um aspecto importante da construção de relações sólidas e aprofundamento da intimidade. Descobrindo a nossa sexualidade, permitimos que nós e os outros nos vêssemos em toda a nossa complexidade e beleza. Isso pode levar a uma maior compreensão, aceitação e, em última análise, maior satisfação em nossas vidas românticas.
Como a auto-ocultação sexual fortalece a intimidade?
A auto-ocultação sexual fortalece a proximidade, permitindo que os parceiros se conheçam em um nível mais profundo. Isso contribui para a confiança, vulnerabilidade, conexão e intimidade emocional. Por sua vez, isso pode levar a uma maior satisfação das relações em geral.