A abertura sexual pode fortalecer a identidade, a confiança e o bem-estar psicológico?
Abertura sexual implica abertura para novas experiências, ideias e práticas relacionadas à sexualidade. Isso significa ter uma atitude que é a adoção de várias formas de expressar a sexualidade, incluindo a sua própria. Abertura sexual pode ajudar as pessoas a explorar seus desejos sexuais, descobrir novos prazeres e melhorar a intimidade com os outros. Isso pode levar a uma maior consciência, maior confiança e melhor saúde mental.
Revelar preferências sexuais, fantasias ou limites com o parceiro pode aprofundar o entendimento, a confiança e o respeito. A honestidade de querer algo assim também ajuda a criar uma base mais sólida para uma relação. Quando os parceiros estão à vontade para falar sobre suas necessidades, eles se sentem mais seguros, compartilhando aspectos vulneráveis de si mesmos e sendo vulneráveis em resposta.
A abertura também promove pesquisas e experiências, o que pode aumentar o interesse e a conexão. Compartilhar algo novo pode criar oportunidades de intimidade e memórias compartilhadas. Isso pode dar aos casais uma sensação de aventura e torná-los mais resistentes contra o tédio e a rotina.
No entanto, também pode ser uma tarefa difícil porque requer honestidade, paciência e disposição para correr riscos.
Finalmente, estudos mostram que a abertura sexual pode melhorar o bem-estar psicológico geral. Pessoas que estão sexualmente satisfeitas tendem a ter níveis mais elevados de felicidade, satisfação com a vida e níveis mais baixos de depressão. Eles relatam melhor saúde física e emocional, bem como uma imagem corporal mais positiva. A abertura sexual pode até estar associada a menos estresse, ansiedade e sentimento negativo.
Para terminar, a abertura sexual pode fortalecer a identidade relational, a confiança e o bem-estar psicológico, promovendo a comunicação, promovendo a intimidade e aumentando o crescimento pessoal. Para isso, é preciso estar aberto a experimentar coisas novas, tomar opiniões diferentes e aceitar mudanças. Embora possa haver alguns problemas, os benefícios da abertura sexual podem incluir uma maior consciência, maior confiança, melhor saúde mental e relações mais profundas.
A abertura sexual pode fortalecer a identidade relational, a confiança e o bem-estar psicológico?
Em alguns casos, a pesquisa mostrou que a franqueza em relação à sua sexualidade pode ajudar a fortalecer as relações, aumentar o sentimento de confiança em si e de empoderamento e melhorar os resultados em relação à saúde mental para as pessoas que se identificam como LGBT + (Davis, 2017).