Libido é um tema complexo que tem sido amplamente estudado durante décadas. Isto se aplica à atração sexual geral do indivíduo e à busca de intimidade física e emocional. Os pesquisadores descobriram que a libido pode ser influenciada por vários fatores, incluindo hormônios, níveis de estresse, saúde mental, idade e ambiente social. Um fator que tem menos atenção, mas que pode ser importante, é o elogio do parceiro. O elogio do parceiro pode desempenhar um papel importante na formação da libido, porque ela afeta a forma como as pessoas se veem e seus parceiros, o que, por sua vez, afeta a motivação sexual e o comportamento.
Neste artigo, vamos considerar por que o elogio do parceiro é importante para a libido e como ele forma o desejo sexual. Também vamos discutir estratégias para usar reforços positivos para aumentar a libido em relações românticas. Compreendendo a relação entre o elogio do parceiro e a libido, as pessoas podem melhorar sua vida sexual e desfrutar de uma experiência mais completa e íntima.
O que é o elogio de um parceiro?
Os elogios do parceiro são comunicações verbais ou não verbais que confirmam as qualidades e conquistas positivas do indivíduo. Isso inclui elogios, encorajamento, apreço e admiração. Em relações românticas, o elogio do parceiro é muitas vezes focado na aparência, funcionamento na cama ou em outros aspectos do relacionamento.
Por exemplo, um parceiro pode dizer «você é sexy» ou «eu gosto do quanto você é empolgado durante os preliminares». O elogio do parceiro pode tomar várias formas, desde simples declarações a gestos complexos, como presentes ou datas inesperadas.
Por que o elogio do parceiro é importante para a libido?
Estudos mostram que o elogio do parceiro tem vários efeitos sobre a libido. Primeiro, pode aumentar a autoestima e a autoconfiança, aumentando a satisfação geral da pessoa com a vida e as relações. Quando alguém recebe críticas positivas sobre sua atração ou desempenho, pode se sentir mais protegido e desejado, o que leva a um maior interesse pelo sexo. Em segundo lugar, o elogio do parceiro pode reduzir o stress e a ansiedade, criando um ambiente mais calmo que promove a atividade sexual. Em terceiro lugar, o elogio pode aumentar a motivação, oferecendo reforços positivos para o comportamento desejado.
Por exemplo, se um parceiro elogia constantemente alguém por se aventurar durante o sexo, pode ser mais provável que ele continue estudando novos métodos.
Estratégias de uso de reforços positivos para aumentar a libido
Para usar efetivamente os elogios do parceiro, as pessoas devem seguir as seguintes estratégias:
1. Fique claro: em vez de elogios gerais, concentre-se em ações ou atributos específicos.
Por exemplo, em vez de dizer «você é tão bonita», tente «os olhos brilham quando você sorri». Isso torna o elogio mais sensível e memorável.
2. Não esperem que algo extraordinário aconteça antes de elogiarem. Agradeça e agradeça regularmente a confiança e intimidade.
3. Dirija-se aos dois parceiros: certifique-se de que ambos recebem o mesmo número de elogios, mesmo que um deles esteja mais qualificado em determinadas atividades. Isso demonstra respeito e promove a igualdade nas relações.
4. Evite a repetição, variando os elogios ao longo do tempo. Use palavras e frases diferentes sempre que você enviar um levantamento.
5. Sejam autênticos, não exagerem e não façam elogios. O verdadeiro apreço é mais forte do que falsos alagamentos.
6. Prática de audição ativa: Demonstre interesse em algo de que o seu parceiro gosta, em vez de gostar na cama. Faça perguntas e preste atenção às respostas.
7.Procure ajuda profissional: Se as dificuldades sexuais persistirem, apesar dos reforços positivos, procure ajuda profissional com um terapeuta ou consultor qualificado.
Para terminar, o elogio do parceiro pode ter um impacto significativo na libido, aumentando a autoestima, reduzindo o estresse e aumentando a motivação para o comportamento desejado. Para aumentar a libido através de reforços positivos, as pessoas devem ser específicas, regulares, equilibradas, variadas, autênticas e atentas às necessidades de seu parceiro. Com paciência e esforço, os casais podem criar um ambiente de desejo sexual e satisfação. Lembre-se que a comunicação e o entendimento são a chave para manter uma relação saudável e uma vida sexual plena.
Como um parceiro elogia a forma da libido?
O impacto positivo dos elogios do parceiro na libido pode ser significativo. Foi demonstrado que o elogio do parceiro, que é entregue em momentos íntimos entre duas pessoas, aumenta o sentimento de intimidade e conexão, o que pode aumentar a excitação e o desejo de atividade sexual (Hart et al., 2016).