A questão de saber se a experiência sexual melhora a empatia relational é importante, especialmente para aqueles que procuram melhorar sua conexão emocional com os outros. Sabe-se bem que as experiências sexuais podem ser agradáveis e emocionalmente carregadas, mas isso significa que também aumentam a nossa capacidade de compreender e comunicar com os outros? Na verdade, alguns estudos mostram que a experiência sexual pode realmente ter o efeito oposto, levando a uma maior distância dos outros, em vez de uma maior intimidade emocional.
Para começar, vamos determinar o que queremos dizer quando falamos de «empatia relacional». A empatia relacional refere-se à capacidade de se colocar no lugar de outra pessoa e compreender sua perspectiva. Isso inclui compreender não só como alguém se sente em geral, mas também o que eles sentem especificamente em relação a você.
Por exemplo, se o seu parceiro lhe falar sobre a situação difícil que ele está vivendo, a empatia relacional lhe permitirá imaginar o que você poderia sentir se isso tivesse acontecido com você e reagir em consequência.
Estudos mostram que pessoas que estão envolvidas em atividades sexuais mais frequentes tendem a relatar níveis mais elevados de empatia relacional.
No entanto, não está claro se isso se deve à frequência real do sexo ou a outros fatores, tais como traços de personalidade ou contexto social.
Além disso, há evidências de que alguns comportamentos sexuais, como reuniões aleatórias ou reuniões de um dia, podem, com o tempo, realmente reduzir a empatia com o relacionamento, contribuindo para o sentimento de separação e objetividade.
Por outro lado, a intimidade sexual em relacionamentos dedicados tem muitas vantagens. Casais que compartilham experiências sexuais regulares e significativas muitas vezes desenvolvem laços emocionais mais profundos entre si, incluindo mais confiança, comunicação e respeito mútuo. Esta experiência comum pode ajudar a criar uma base mais sólida para o apoio emocional e a ligação empática.
Assim, embora a experiência sexual possa ou não melhorar a empatia relacional por si só, ele certamente pode melhorá-la no contexto de uma relação saudável e dedicada. A chave é abordar a sexualidade de forma consciente e deliberada, concentrando-se em criar um espaço onde ambos os parceiros se sintam seguros, seguros e valorizados. Priorizando a conexão e intimidade, em vez de produtividade ou engajamento, os casais podem colher os frutos emocionais do sexo, evitando as pedras subaquáticas de suspensão e objetividade.
A experiência sexual necessariamente melhora a empatia relational ou pode contribuir para a suspensão?
A pesquisa sobre o tema não é convincente, mas alguns estudos mostram que a experiência sexual pode ter efeitos positivos e negativos sobre a empatia relational. Embora as pessoas com experiência sexual possam ser mais capazes de compreender as necessidades físicas e os desejos de seu parceiro, elas também podem se tornar menos atentas a sinais não verbais e outros aspectos da intimidade relational.