Erotic Fantasy Therapy Exercises for Enhancing Sexual Openess, Emotional Intimacy, and Relational Trust
Erotic fantasy therapy is an therapeutic technique that invalualizing and sharing explicit erotic scenaries between partners to improvement sexual communication and satisfaction. Esta terapia pode ser usada para ajudar casais a explorar seus desejos profundos, superar a vergonha e a culpa em torno do sexo, aprender a falar sobre suas necessidades e fortalecer a confiança em suas relações. Neste artigo vou descrever três exercícios fundamentais que podem aumentar a abertura sexual, intimidade emocional e confiança relacional através de terapia de fantasia erótica.
1. O jogo «What If»:
O jogo «What If» inclui que cada parceiro pergunta por vez ao outro o que eles fariam se estivessem em uma determinada situação.
Por exemplo, «E se você estivesse sozinho na ilha com o seu parceiro?» ou «E se o seu parceiro tivesse sido vendado e não pudesse vê-lo?» Estas questões encorajam os parceiros a relatarem os seus desejos e medos em condições de segurança. Isso permite-lhes explorar os seus limites e encontrar novas formas de se comunicar emocionalmente e fisicamente.
2. História geral:
Neste exercício, ambos os parceiros contam uma história sobre o tempo em que se sentiram particularmente excitados ou incluídos. Eles detalham tudo o que aconteceu, incluindo os seus pensamentos, sentimentos e sensações. Este exercício ajuda os parceiros a se entenderem melhor, explorando diferentes tipos de gravidade e desejo. Também estimula a confiança e a vulnerabilidade, porque os parceiros compartilham experiências pessoais.
3. Jogo de papel erótico:
Jogo de papel erótico é uma forma comum de terapia de fantasia erótica, que inclui compartilhar o cenário. Os parceiros podem escolher a cena que desejarem, desde uma reunião no hotel até uma demonstração pública de exibicionistas. Este exercício pode ajudar os parceiros a se sentirem mais confortáveis ao se expressar sexualmente, ao mesmo tempo que melhoram as habilidades de comunicação. Isso também gera emoção e aumenta a intimidade entre os parceiros.
Em geral, estes três exercícios são apenas alguns exemplos de como a terapia de fantasia erótica pode ser usada para aumentar a abertura sexual, intimidade emocional e confiança relacional. Explorando os desejos mais profundos um do outro e compartilhando cenários abertos, os casais podem construir uma ligação mais forte, baseada no entendimento e no respeito. Através das práticas regulares, os casais podem aprender a se comunicar, superar a vergonha e a culpa pelo sexo e encontrar novas formas de desfrutar uns dos outros.
Exercícios de terapia de fantasia erótica podem aumentar a abertura sexual, intimidade emocional e confiança relacional?
A fantasia erótica é vista como um componente importante da sexualidade, que inclui a busca pelo prazer sensual. Ele pode ser usado como uma forma de terapia quando as pessoas estão envolvidas em fantasias sexuais envolvendo seu parceiro ou parceiros para melhorar suas relações. De acordo com um estudo da Dra. Laurie Beth Bisby, etc.