Erotic Fantasy Therapy Exercises for Enhancing Sexual Openess, Emotional Intimacy, and Relational Trust
Erotic fantasy therapy is an therapeutic technique that invalualizing and sharing explicit erotic scenaries between partners to improvement sexual communication and satisfaction. Questa terapia può essere usata per aiutare le coppie a esplorare i loro desideri profondi, superare la vergogna e la colpa intorno al sesso, imparare a parlare dei loro bisogni e rafforzare la fiducia nei loro rapporti. In questo articolo descriverò tre esercizi chiave che possono aumentare l'apertura sessuale, l'intimità emotiva e la fiducia relazionale attraverso la terapia di fantasia erotica.
1. Il gioco «What If»:
Il gioco «What If» include il fatto che ogni partner a turno chiede all'altro cosa farebbero se si trovassero in una determinata situazione.
Per esempio, "E se ti trovassi da solo sull'isola con il tuo partner?" o'E se il tuo partner fosse bendato e non potesse vederti? " Queste domande incoraggiano i partner a comunicare i loro desideri e le loro paure in condizioni di sicurezza. Questo permette loro di esplorare i loro confini e trovare nuovi modi di comunicare emotivamente e fisicamente.
2. Storia generale:
In questo esercizio, entrambi i partner raccontano la storia di quando si sentono particolarmente eccitati o inclusi. Descrivono in dettaglio tutto ciò che è successo, compresi i loro pensieri, sentimenti e sensazioni. Questo esercizio aiuta i partner a capirsi meglio, esplorando diversi tipi di attrazione e desiderio. Questo stimola anche la fiducia e la vulnerabilità in quanto i partner condividono esperienze personali.
3. Gioco di ruolo erotico:
Gioco di ruolo erotico è una forma comune di terapia di fantasia erotica che include la condivisione di copioni. I partner possono scegliere il palcoscenico che desiderano, dall'incontro in hotel alla manifestazione pubblica degli espositori. Questo esercizio può aiutare i partner a sentirsi più a proprio agio esprimendosi sessualmente, migliorando al tempo stesso le capacità di comunicazione. Questo crea anche emozione e aumenta la vicinanza tra i partner.
In generale, questi tre esercizi sono solo alcuni esempi di come la terapia di fantasia erotica può essere usata per aumentare l'apertura sessuale, l'intimità emotiva e la fiducia relazionale. Esplorando i desideri più profondi dell'altro e condividendo scenari espliciti, le coppie possono costruire un legame più forte basato sull'intesa e sul rispetto. Grazie alla pratica regolare, le coppie possono imparare a comunicare efficacemente, superare la vergogna e la colpa per il sesso e trovare nuovi modi per godersi l'un l'altro.
Gli esercizi di fantasy terapia erotica possono aumentare l'apertura sessuale, l'intimità emotiva e la fiducia relazionale?
La fantasia erotica è considerata una componente importante della sessualità, che include la ricerca del piacere sensuale. Può essere utilizzato come una forma di terapia quando le persone partecipano a fantasie sessuali che coinvolgono il loro partner o partner per migliorare il loro rapporto. Secondo uno studio condotto dalla dottoressa Lori Beth Bisby.