Passar da excitação sexual ao clímax em pessoas com disfunção
Excitação sexual é a fase inicial da excitação, durante a qual a pessoa experimenta alterações físicas e psicológicas que a preparam para a atividade sexual. Nesta fase, o organismo emite hormônios como adrenalina, dopamina e noradrenalina, que aumentam o fluxo de sangue para os genitais e causam estreitamento vascular ou aumento do volume de sangue na região dos órgãos sexuais. Isso aumenta a sensibilidade e cria formigamento nos órgãos genitais.
O cérebro produz oxitocina, também conhecido como «hormônio do amor», que aumenta o sentimento de amor e conexão.
Pessoas com disfunções podem ter dificuldades para passar da excitação sexual para o clímax, causando frustração e insatisfação.
Existem vários fatores que podem influenciar esta transição, incluindo:
* Saúde física: pessoas com doenças como diabetes, pressão sanguínea alta ou doenças cardíacas podem ter uma função sexual afetada.
Os diabéticos podem ter menor fluxo de sangue para os genitais, o que dificulta a realização do orgasmo. Pressão sanguínea alta pode causar fadiga, ansiedade e disfunção erétil. Doenças cardíacas podem limitar o fluxo sanguíneo para o membro sexual, causando distúrbios na ereção.
* Saúde psicológica: Problemas de saúde mental como depressão, ansiedade ou estresse podem afetar o desejo sexual e a reação. Pessoas deprimidas podem experimentar uma baixa libido, enquanto pessoas preocupadas podem sentir-se nervosas e auto-conscientes durante o sexo. Eventos de vida estressantes, como problemas de trabalho ou relacionamentos, podem interferir na intimidade e excitação.
* * Com a idade, as pessoas podem sofrer alterações em suas reações sexuais, incluindo redução dos níveis de testosterona, tempo de excitação mais lento e orgasmos menos intensos. Disfunção erétil é mais comum em homens idosos devido à diminuição do fluxo sanguíneo e danos nervosos.
* Medicamentos: Alguns medicamentos, como antidepressivos, antipsicóticos e medicamentos para pressão sanguínea, podem reduzir o desejo sexual e a sensação. Podem causar secura, atrofia vaginal ou atraso na ejaculação em homens.
* O uso de substâncias: álcool, drogas e outras substâncias podem piorar a atividade sexual, reduzindo a sensação e suprimindo a excitação.
O uso prolongado de drogas pode prejudicar os centros de prazer do cérebro, levando à falta de desejo e dificuldades para chegar ao clímax.
Passos para passar da excitação ao clímax
Para passar suavemente da excitação ao clímax, as pessoas devem se concentrar em relaxamento, comunicação e estimulação. Aqui estão algumas dicas:
1. Respire fundo, despeja a tensão e tente limpar a sua mente de distrações. Concentrem-se no momento real e deixem os cuidados.
2. Falem abertamente com o parceiro sobre os vossos desejos e preocupações. Discuta sobre o que está excitado e o que gosta de fazer durante o sexo. Troque comentários e sugestões para aumentar a excitação.
3. Estimule: use toques, beijos e conversa íntima para criar excitação. Explore diferentes posições, velocidades e métodos para aumentar o prazer.
Experimente a estimulação do clitóris ou sexo oral.
4. Prática: Desenvolva uma rotina que funcione para ambos os parceiros. Isto pode incluir preliminares, massagens eróticas ou o uso de brinquedos sexuais como vibradores ou anéis de galos.
5. Se tiver condições básicas de saúde, fale com o seu médico sobre as opções de tratamento. Um psicólogo ou sexopatologista pode fornecer orientação e apoio para resolver problemas emocionais.
Disfunção sexual é um problema complexo que é influenciado por vários fatores. Compreendendo estes fatores, os casais podem trabalhar juntos para melhorar sua função sexual e alcançar orgasmos satisfatórios. Não se esqueça de permanecer positivo, comunicar abertamente e experimentar novas técnicas para melhorar o prazer e a conexão.
Quais são os fatores que influenciam a transição da excitação sexual para o clímax em pessoas com disfunção?
A transição da excitação sexual para o orgasmo é um processo complexo que varia de pessoa para pessoa. Vários fatores podem influenciar este processo, incluindo fatores físicos, psicológicos, emocionais, sociais, culturais e ambientais. Fatores físicos incluem idade, estado de saúde, medicação e desequilíbrio hormonal que podem afetar o fluxo sanguíneo e as reações neurológicas, que são essenciais para alcançar o orgasmo.